紅尾鷹 – #wortlesswednesday與#linky在星期二

整日製作一大批水。石灰和薄荷可以使其美味。 沒有開玩笑，新媽媽需要補水。 我離開了醫院，帶著一個很棒的大水罐，上面有一根纏繞的稻草，每次將其浸入四分之一以下時，我都會填滿。我到處都把它保留在我身邊，直到我把它藉給我的朋友，瓦萊麗（長途散步，嬰兒旅，餐館，汽車旅行……嗯，難怪我總是在撒尿！）。只是為了證明沒有好事沒有受到懲罰，她搬到倫敦，可能沒有一秒鐘就把它扔了。我想念她，嬰兒諾拉和水瓶定期。 因此，有趣的活動是喝很多水。護理，失眠或定期的舊產後恢復可能會感覺像是一個大量的宿醉，您需要大量的水才能克服它。繼續。裝滿一個大水瓶，每天喝三次或更多次。任何水瓶（或水配方）使飲用H2O更容易或有趣的是值得嘗試的。我喜歡一個帶有毛茸茸的吸管的水瓶，當我患有護理疼痛時，我可以cho。出於明顯的原因，我也喜歡我的《神力女超人水瓶》。對於炎熱的氣候，這種絕緣的Kleen Kanteen搖滾了我的世界。 其他宿醉 – 油膩的香腸等宿醉是可選的。 ...

我們的客人帖子今天來自花生醬或果凍作家和舊金山二名母親黛博拉·凱爾森（Deborah Kelson）。 Deb發現了幾種讓孩子投票的方法。 這是投票時間：應該是PB＆J還是J＆PB？誰準備改變？ 無論您的政治如何，投票都很重要。 我們如何談論尚未允許投票的未成年人投票？作為父母，我們如何讓他們參與其中？ 我想出了三種方法來為孩子們親身投票。我希望他們以與21歲的熱情相同的熱情來計算直到18歲生日的日子。投票是一項重大責任……這也是大多數美國人認為理所當然的權利。 1.進行家庭投票 讓您的孩子在您的家人中發出聲音，讓他們決定要投票的內容。也許這很小，例如星期五晚上的晚餐。也許還有更大的東西，例如去哪裡度假。為他們創造機會競選候選人，並討論所有問題的利弊。只要準備好贏得大多數選票的勝利！ 2.進行民意調查 鼓勵您的孩子提出一個問題，並將結果調解。樣本問題可能是：應該允許孩子在周末熬夜嗎？孩子應該每週幾次得到甜點？一旦決定了這個話題，請幫助他們準備與選民分享的材料。在學校，家庭成員，附近的人們進行調查，計算選票並分享結果。 3.參加兒童的11月選舉 作為兩個小孩的媽媽，我想激發我的孩子們真正關心投票並堅持自己的信念。 我下班休息了一個創意項目，並想出了一個想法，這使單位套裝感到不安：為什麼花生醬和果凍三明治叫花生醬和果凍，而不是果凍和花生醬？ 我最終寫了一本兒童讀物，這是鉤子：當書中的角色無法妥協時，他們要求孩子們上網投票給三明治。當孩子們能夠與概念和主題（例如公平和輪流）相關時，我對投票的熱情對投票感到非常驚喜。 （l）“嗯，我真的不想更改我們的名字。但是讓我們解決這個問題 – 為了孩子們，”花生醬回答。 （r）“我有一個主意。讓我們投票。孩子們可以決定該怎麼稱呼我們。”果凍建議。 為了紀念這種激情，將宣佈為2016年11月宣布三明治命名比賽的冠軍。傳統花生醬會保留杆位的位置，還是挑戰者果凍會讓現任的果凍感到不安？ ...

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 我們大多數人都去過那裡 – 焦慮，壓力和焦慮症，您的大腦向您的腸道發出了遇險信號，以及您了解的下一步，您的胃部顫抖。偶爾的“腸道反應”是一回事，但是最近的一項調查表明，在網上有74％的美國人口具有消化健康和健康問題，例如不規則性，氣體和腹脹。儘管這些症狀可以追溯到許多原因，但焦慮同樣會影響腸道內部生態系統的健康和健康 – 稱為微生物組 – 許多人都不認識到約80％的免疫系統生活也在腸道裡。 這種大腦的連接表明，保持消化系統保持良好的狀態對於您的幸福感至關重要。因此，考慮到消化道的健康和健康可能會對您每天的感覺恰好產生深遠的影響，因此至關重要。 您的消化系統有一項艱鉅的任務 – 它破壞了您在購買中食用的食物，以製造營養以及提供給人體的能量，並且還負責將不必要的浪費從體內轉向。最重要的是，您的消化道是免疫力的關鍵參與者 – 消化道內襯的細胞有助於使您的身體免受細菌的侵害以及可能使您生病的病毒侵略者的侵害。 腸道不健康的跡象 – 與不良的消化健康和健康相關的最典型適應症包括氣體，腹脹，胃灼熱/胃酸反流，腹瀉以及便秘。在櫃檯藥物上可以幫助減輕某些症狀，但是，當這些類型的任何類型最終成為日常發生或中斷您的日常活動時，與醫生尋求建議至關重要，以確保您不會照顧任何嚴重的事情。如果您的不適與飲食計劃以及生活方式相關，那麼是時候考慮採用更健康的飲食習慣，並將鍛煉納入日常工作。而且，也不要記住適當的液體，這對於保留規律性至關重要。 ...