Author: ukpje

進行了精明的來源學齡前測驗，並提供了一些很棒的技巧。我什至沒有導航到盡頭，那裡得到了與孩子一起嘗試的所有活動的建議。簡單地回答問題，向我展示了我的學齡前兒童的發展如何，以及我什至不認識到技能的許多技能。 我的孩子為“如果“如果”會發生什麼”的問題提供實際答案。 我不得不承認我不知道這個問題的答案，所以我對其進行了測試，現在這是我最喜歡與他一起做的活動之一。 “朱利安，如果我們的汽車有輪胎，會發生什麼？” “我們必須把它帶到機械師身上，他會修理它，然後我們將回到Fweeway上！” “朱利安，如果我們用完牛奶怎麼辦？” “然後，您將去商店買更多的東西，我會吃穀物。” “朱利安，如果我們上學，那裡沒有老師會怎樣？” “然後，您會讀一些書，然後我們會聽到聲音，這將是一名老師！” 聽到他在這些開放式問題上提出了什麼，我們已經將其變成了可以在汽車或晚餐時可以做的遊戲，真是太有趣了。 “朱利安，如果我們去動物園，斑馬上車怎麼辦？” “如果傑基奶奶製作南瓜派並把她的頭放在頭上怎麼辦？” 接下來，受精確測驗啟發的項目是： 我的孩子可以用自己的話說故事或故事的一部分發生了什麼，可以預測故事中的下一步會發生什麼。 在這裡，我發現朱利安沒有這種技能。我問他在他最喜歡的一些書中會發生什麼，他說“我不知道”，即使他記住了整本書，並且可以在書中回答理解問題。 “所以有一天，警官扣了一隻警犬。接下來發生什麼？” “我不知道。”好的，要做的事情。 進行精明的來源測驗，看看您的想法。警告，測驗很長。您需要大約10分鐘。 —————————————————————— 我之所以參加這個測驗，是因為父母博客網絡要求我這樣做。看看其他父母博客作者的想法。 ...

超時，ACK！我敢打賭，您希望我知道這個問題的答案。我肯定不會。 照片：sean_alexander在flickr上 朱利安（Julian）參加他的橋樑年的學校要求我們不要在家中使用超時。我們停止使用該術語，但稱其為“休息”，這幾乎暗示了相同的事情。現在，斯嘉麗是四歲，她會定期進行超時，但我不相信他們為我們中的任何一個做了很多事情。 艾米·麥克雷迪（Amy McCready）是我信任的育兒專家。幾個月前，我參加了她完全免費的在線課程，並記下了我與丈夫和幾個朋友分享的大量筆記。我感到開明。我很高興她將在本月底為新秀母親參加另一個完全免費的課程。她承諾分享我們可以最好地利用的工具和技術。班級會回答“超時是浪費時間嗎？”的問題。 您可以選擇適合您計劃的會話。註冊最適合您的人，艾米會向您發送電子郵件提醒，以免錯過它。 它是免費的，所以您不會出錯！ 這個怎麼運作： 註冊網絡研討會 當課程開始時，請按照您獲得的鏈接進入“教室”。 該網頁將加載並顯示艾米談話，筆記和聊天窗口的視頻屏幕，您可以在其中提問她的問題，以獲取有關孩子的行為的澄清或特定指導。 您不需要網絡攝像頭（或口紅），只需揚聲器，就可以聽到艾米。與會者見到她，但她看不到我們。 希瑟（Heather）否則我也將在網上吸收建議和技巧。上次我們有很多樂趣，因為人們在艾米說話時能夠說服和發洩。 2-15歲的父母感到沮喪，請加入我們！ 與朋友，家人和您的學前班列表共享此鏈接（www.posistivalparentingsolutions.com/amember/go/rookiemoms）。 （他們不需要成為博客讀者參加，只是希望自己的孩子在不大驚小怪，抱怨或抱怨的情況下合作的父母。）請確保讓他們知道班級是免費的！ ...

在魁北克市舉行的事情 ...

當她對自己的理想說話時，斯嘉麗的方法是無價的。 我知道它不會持續很長時間，所以我很高興我鼓勵自己（嘻哈）錄製它。 斯嘉麗將博因頓等同於火星人 ——————————————— ...

共享提供了新的處方！ 分享 鳴叫 分享 幾年來，便秘和腹瀉一直在我的消化系統中進行決鬥。當我旅行時，我會便秘，腹瀉承受壓力時會接管我的生活。我唯一的結論是我患有IBS或腸易激綜合症。即使在我的飲食中增加了更多的纖維後，我的症狀仍在繼續。但是對於像我這樣數百萬像我這樣的IBS患者來說，這要歸功於真正有效的新飲食計劃。 在澳大利亞開發的FODMAP消除飲食已幫助成千上萬的IBS消除症狀。在書中，IBS終於免費獲得了！更改碳水化合物，改變生活（第二版）註冊營養師和營養治療師Patsy Catsos描述了Fodmap概念：“ FodMap是可發酵寡糖，DI和單醣和多元含糖的縮寫詞例如牛奶，水果，蜂蜜和高果糖玉米糖漿。 Fodmaps還包括小麥，洋蔥，大蒜和豆類等食物中的某些類型的纖維。” Fodmap碳水化合物在小腸中的吸收不佳。已經生活在大腸中的細菌喜歡這些碳水化合物。當細菌從中進食時，它們會產生很多氣體。 Fodmaps也像海綿一樣起作用，並在大腸中繪製並保持多餘的液體。 在無IBS的最終（第二版）Patsy Catsos中，更詳細地描述了什麼是Fodmaps，以及如何從飲食中消除它們有助於緩解IBS症狀。我發現這本書以及她提供的工具在照顧我的IBS方面非常有價值。 相關了解有關將氟化物作為口腔護理產品的更多信息 最終（第二版）不含IBS，包括菜單，購物清單，標籤閱讀想法以及低和高FODMAP食品的幾個清單。我吃了很多乳製品和乾果。在閱讀本書之前，我不知道這些食物可能會導致我的IBS症狀。 如果您患有腸易激綜合症或任何其他相關腸道問題，您最終需要免費閱讀IBS！ （第二版）。在嘗試本書中詳細介紹了幾週的飲食計劃後，我觀察到我的IBS症狀大大減少。您可以在Amazon.com上以平裝本或Kindle格式購買這本書。 *披露：我終於收到了IBS免費的副本！第二版以換取此評論。所有意見都是準確的，是100％的。 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據 ...

作為媽媽，我們一直希望變得更好。酮飲食肯定可以幫助人們減輕很多OG磅。如果您在Keto上，您知道您需要手頭上有一些Keto脂肪炸彈。以下是20種出色的Keto脂肪炸彈食譜，無論您是酮還是低碳水化合物飲食，或者只是在手頭上放一些低糖小吃。在這篇文章中，您會發現最佳的甜味，甚至是一些鹹味脂肪炸彈食譜。 20個絕對美味的酮脂肪炸彈食譜 什麼是酮脂肪炸彈 脂肪炸彈是小吃大小的叮咬，可以幫助那些食用酮或低碳水化合物高脂飲食（LCHF）消耗更多的脂肪。每個食譜中通常有幾種脂肪來源，從黃油和椰子油到奶油奶酪和奶油。即使是堅果和堅果黃油也是常見的成分。 什麼時候吃酮脂肪炸彈 當您開始感到飢餓時，可以像在兩餐小吃之間一樣食用脂肪炸彈。高脂含量將為您填滿，直到下一次用餐。 他們還製作出了很棒的鍛煉前或鍛煉零食。 晚餐後渴望甜蜜的東西時，讓它們成為快速簡便的甜點。 您甚至可以吃早餐的胖炸彈。如果您作為酮飲食的一部分進行間歇性禁食（如果），則某些脂肪炸彈食譜適合在禁食窗口中使用，而不會真正破壞您的速度（類似於用防彈咖啡）。 甜酮脂肪炸彈食譜 1.巧克力覆盆子脂肪炸彈 對於這些巧克力覆盆子脂肪炸彈，您從新鮮的覆盆子和無糖甜味劑開始。您一起煮熟，使覆盆子果凍填充。 果凍冷卻時，您準備了由椰子油，可可粉和選擇的甜味劑製成的巧克力脂肪炸彈。在紙杯蛋糕襯里中再次將巧克力，果凍和巧克力分層。 擁有這些肥胖炸彈就像吃果實的巧克力！ 2.酮山核桃果仁糖 這些脂肪炸彈果仁糖是一種很棒的酮小吃。烤的山核桃周圍環繞著果仁糖，由黃油，濃奶油和甜味劑製成。 該食譜中推薦的甜味劑是和尚的果味甜味劑，因為它不會留下任何回味。 3.巧克力脂肪炸彈 這些巧克力脂肪炸彈中有5（！）不同的脂肪來源 – ...

的日子，我們一直在與朱利安（Julian）進行簡單的降臨日曆，每個人都在晚餐後露出一塊巧克力。隨著門被撕開，聖誕老人的漢努卡·哈利的到來越來越近，這種享受正在建立。他已經被調到了一周中的哪一天，現在有一段時間，但是聽到他說：“這是第9名嗎？”真正讓我開心。 倒計時的另一種方法（可能用於您的家庭預期的任何類型的活動）是紙鏈。利用季節性包裝紙或雜誌頁面。切條，將它們循環成圓，膠帶或主食。我希望您不需要更多的教程。 我建議今天這樣做，因為要獲得降臨日曆可能有點晚，並且必須在12月每天吞噬10塊巧克力（儘管我錯過了（儘管我確實以0.99美元的價格看到它們一塊巧克力確實很小……）用紙鍊鍊，您可能會數天，直到漢努卡，直到傑克叔叔到達，直到賺到巨大的男孩底衣服為止，直到獲得駕駛員的許可證才獲得， 禮物創意：是否想將此任務的管理委託給奶奶？從巨大的一天連鎖店購買一套。 設計師克里斯汀·亞當斯·利特克（Kristin Adams Litke）將它們作為婚禮當天的倒計時，生日倒計時以及嬰兒到達倒計時。您的列表中有人在未來有有組織的剖腹產？考慮嬰兒版本。 ...

挑戰：購買新牛仔褲 當我回頭看自己小時候的家用照片時，似乎總是有人在現場失踪：我的母親。現在我是母親，當有人問我一張韋斯頓和我的照片時，很難發現一個。因此，我決定將事情掌握在自己手中，並希望有人一起拍攝一些專業式照片。我預訂了莫莉·萊昂·攝影（Molly Leon Photography），以及一旦決定約會，我的思想自然就會去了可怕的地方：我要穿什麼？我拍攝了這張照片，作為新秀媽媽困難＃35的機會：購買新牛仔褲！ 當然，我拖延了拖延，並一直告訴自己，新牛仔布很昂貴，或者我穿著黑色的褲子。但是，我希望這些圖片可以展示我的真實身份，以及我真正的媽媽，他使用藍色牛仔布。 看，希瑟（Heather）和惠特尼（Whitney）都很聰明，並且由於某種原因而設立了這個困難。提供嬰兒後，您的身體不一樣，也需要一段時間才能感覺到皮膚內的任何類型的正常狀態…… 我還在那個中途。我看上去像是在形狀，但是有時我會感到很奇怪。我的褲子要么很大，要么很小。我確實擁有的牛仔布仍然很緊，還為我提供了可愛的鬆餅上衣。 必須隱藏鬆餅頂！ 拍攝照片的前一天，我冒險進入閣樓，並決定根本不會購買新的牛仔布，但是我要買一些襯衫，這些襯衫覆蓋了我的舊式鬆餅頂部牛仔褲。不用說，正如您可以想像的那樣，這只會讓我感到沮喪。閣樓那天的任何銷售都可以享受40％的折扣，因此，當我選擇了一對60美元的牛仔佈時，我認為很可愛時，我決定咬一件子彈並嘗試一下。而且，有趣的是，我選擇了我相信自己的大小，但是當我嘗試時，它們也很大！我嘗試了較小的尺寸，以及哈利路亞（Hallelujah），我喜歡它們！但是，真正的考驗是當我給我的兄弟姐妹發短信時，她的兄弟姐妹從更衣室裡發了一張照片，她的回答是“非常喜歡牛仔布”。為媽媽得分一個！ 跳到相機前 我在照片拍攝過程中使用了牛仔布，而且感覺很舒適，也很像我自己！我什至沒有太多時間來計劃服裝，但是由於我有牛仔布要依靠，所以我將它們與簡單的按鈕上的頂部配對，並赤腳搭配。我希望韋斯頓回頭看這些照片，並確切地看到我不擔心鬆餅上衣，或者我的襯衫看起來很有趣，或者我的牛仔布不合適，但是我很高興與他笑，因為確切地說，我的眼中有多少。有時，您所需要的只是一對新的牛仔布，讓您再次感覺自己像自己一樣，別再自我批評了，也可以跳到相機前，而不是在後面跳過。 [圖片來源：莫莉·萊昂·攝影（Molly Leon Photography）的B＆W圖片（自拍照除外），Olivia Howell，Molly Leon以及新秀媽媽保留的所有權利] 在52個常規新秀媽媽的挑戰中找到更多嬰兒活動。 如果您已經參與，請在Instagram或Twitter上使用#RookieMoms標籤，以便我們可以互相鼓掌。 ...

，我們收到了三個凳子，說朱利安（Julian）。他是我們宇宙的中心，如果我是紋身愛好者，我可能會把他的名字塗在我的身上。 我可能沒有想過要把空間留給我的“斯嘉麗”。 前幾天，當我收到來自Pottery Barn的營銷電子郵件時，擠滿了遊戲室家具和行李，所有這些都可以用縮寫或名稱進行定制時，我覺得我應該發布此警告： 如果您的家人尚未完整，請計劃降低我的身份。 就是這樣： 1）購買性別中性顏色。當您購買孩子時，騎自行車，頭盔，踏板車，尋找紅色，橙色或石灰綠色。藍色也是用途廣泛的，但是蜘蛛俠裝飾的藍色踏板車可能會被一個小妹妹所擁抱。很難預測。適合公主的助推器可能被一個小兄弟所接受，也可能不會接受。斯嘉麗喜歡穿著她哥哥的手我的睡衣，不在乎或不關心它們的男孩味，但是由於某種原因，白天的衣服是另一回事。 2）將定制禮物限制在較小的物品中。每個人都喜歡在鉛筆或小背包上看到他的名字。從長遠來看，巨大的會標椅變成了不太靈活的家具。 3）標籤姓氏。如果您要訂購標籤或僅在允許它離開房屋之前使用Sharpie標記某些東西，請考慮​​其他孩子是否可以使用它。我女兒的寶貴愛？當然，這是一個單獨的“斯嘉麗”，沒有其他人。曾經！一本圖畫書將要在學齡前表演，並應該用我們的姓氏標記。這樣一來，她就不能從哥哥的手中撕下它，聲稱“那是我的！” 4）使其臨時。我們有一些標籤在背包，午餐盒和夾克上都很好。一塊帶有標記的名字的畫家膠帶也可以用於短期標籤的技巧。 我們仍然有兩個“朱利安”凳子，但是第三個用噴漆塗上了姓名。 您的孩子的名字有什麼？ ...

成為四個孩子的母親已經教會了我很多事情。耐心。無條件的愛。有效的時間管理。我作為父母所學到的最重要的事情是，世界上有小孩家庭中最寶貴的商品不是時間或金錢。睡覺。甜美，甜美的不間斷睡眠。我還可以告訴你，在十年的大部分時間裡，已經懷孕，哺乳和撫養孩子的人，只有一件事比凌晨4點醒來更糟，而這是可以被預防的東西喚醒的，例如一夜之間尿布洩漏。 如何永遠停止過夜尿布洩漏！ 尿布洩漏的無限鬥爭 在濕床上醒來的嬰兒床上有浸泡的嬰兒床紙是我最不喜歡的育兒夜班之一。不得不更換嬰兒的衣服和尿布，然後更換床單，更改毛坯。將床單扔進洗衣機。到所有這些完成時，我現在已經醒了。 我和我的配偶非常渴望讓我們的嬰兒長時間入睡，以至於我們嘗試了一切。布尿布，一次性尿布，雙尿布，下一個尺寸上的尿布，我們甚至購買了特殊的“〜夜間”。 Sposie Booster Pads進行營救 直到我們找到Sposie Diaper倍增加劑之前，什麼都沒有！ Sposie Booster Pads是唯一讓我們回來的東西！ 起初我非常懷疑，我們已經嘗試了一切。我們從本質上辭去了凌晨3點的尖叫孩子警報。我總是想知道這麼小的人怎麼能如此迅速地填充尿布，但是在那兒，我們又一夜都在一夜之間放著新鮮的尿布，新鮮的床單，一個不快樂的嬰兒和疲憊的父母。 Sposie Booster Pads如何工作？ 我不敢相信我們經歷了兩個嬰兒的午夜喚醒，然後才發現Sposies Booster Pads。這些助推器墊是一個非常簡單的想法，實際上是有效的。墊子適合所有尿布，布和一次性，並防止您的寶貝整夜浸泡過所有東西。 ...