紅尾鷹 – #wortlesswednesday與#linky在星期二

共享很有愛心！ 分享 鳴叫 分享 韋伯斯特將動機定義為“給某人做某事的理由的行為或過程，激勵某人渴望行動或工作的條件，被激發的條件。”健身和照顧健康是艱苦的工作。保持照顧自己的動力更加困難。 那麼您如何保持動力？是什麼促使您繼續前進，永遠不要放棄並進一步努力？也許您只需要聽到更多鼓舞人心的報價，就可以使您擺脫困境並開始移動。是什麼促使我繼續前進？對我來說，這是一個非常個人的故事，始於2012年的感恩節。我們要去我的岳父，從漫長的15小時車程到達薩克拉曼多和即將到來的聖誕節季節，我一直感到非常緊張。我沒有為我們期望離開回家的那天會發生的事情做好準備。麵包車已經收拾好了，是時候離開了，但是我痛苦不堪。我的肚子和中部感覺就像是結的，我不知道為什麼。我什至無法走路這麼痛。在過去的幾個月中，我擔心我的孩子和配偶，忘記了自己。我吃了我可以得到的每一種好處，鍛煉就不可能了。我選擇我只是沒有時間，孩子們會第一次。男孩，我錯了！我最終在薩克拉曼多的一夜之間住在醫療機構。我接受了各種測試，但醫生不知道是什麼原因導致我的痛苦。他們所知道的是，我的肝臟酶升高了，沒有止痛藥，我就無法進食，也無法走路。第二天，我設法說服他們讓我走，這樣我就可以在斯波坎看醫生。我不知道在那15小時的車程回家中我如何忍受疼痛。這是我一生中最長的15個小時。回到家後，我再次住院，下一組醫生進行了相同的檢查。他們發現的只是我患有一種病毒，導致我的肝酶升高。幾週後，疼痛消失了。但是記憶將永遠與我在一起。當我生病時，我的一生都被擱置了。我的父母丟下了一切，飛去幫助，以便克里斯可以回去上班。我從那個經驗中學到了重要的教訓。我應該先照顧自己的健康，否則我將無法照顧我所愛的人。該課程使我有動力繼續飲食清潔，鍛煉並進一步努力。是什麼激發了您的？到目前為止，您的進展如何？您的目標如何？分享任何有助於您更接近目標的健身建議，永不放棄！請查看以下博客，週五共同主持健身以及每周健康的母親雜誌：Chandra Sullivan – 激發您的動機Scott – Teachable Scott Tots HomeSchooldanielle Nabozny – Lip Gloss和Yoga Pantslisa Belanger ...

想法：這可能會很奇怪，但是我做到了，我的好友Maureen也是如此。 戴上舊的儲物罐或軟杯胸罩，以及切成乳頭的孔。 嚴重地。 每當您的乳頭不受歡迎時，請穿這種情況。 最好不是當您的爸爸在立法中。 （照片：Etsy上的Circle Creations） 像這樣的出版物，如果您的乳頭在母乳喂養時曾經希望進行罷工。 ...

新秀爸爸，我在這個週末在我們的後院裡踢了一些時間，因為朱利安（Julian）絕對被他的游泳池和一些塑料杯子和攪拌碗佔領。我強烈建議這項活動。 在後院設置一個嬰兒游泳池，裡面有幾英寸的水和一些塑料杯。握住游泳尿布或將少年介紹給瘦浸的藝術。考慮到您是一個很棒的媽媽，我不需要告訴您這項活動需要受到監督。 如果您相信我的孩子在這張照片中看起來像一個超級英雄，那是因為他正在使用奇怪的Sunsuit（又名Supersuit）。我是該產品的忠實擁護者。 我還想提及我遵守了自己的建議，當我的朋友沙龍從沃爾格林（Walgreens）打電話給我問我是否需要任何東西時，我告訴她我需要一個10美元的嬰兒游泳池。完畢。 讓我們還提到，我們居住的地方，很多人沒有游泳池。 亞馬遜有各種各樣的充氣孩子游泳池。我也真的很喜歡硬線，因為它們更容易傾倒並避免發霉。但是，只要去您最接近的簡歷或沃爾格林（Walgreens）買便宜的一個，是嗎？ ...