吹牛：我可以在我的烤箱裡製作一個砂鍋

，我最喜歡的一些笑聲是如此艱難，以至於我哭了（主要是在不適當的情況下，例如心理學課或Yom Kippur服務）。如下圖所示，經常對這種行為負責的人之一是艾莉森。 得知成年後，艾莉森（Alison）成為治療師，我一點也不感到驚訝。她容易獲得準確地描述感受的語言 – 大多數青少年完全缺乏的感覺 – 甚至在那時總是對我脫穎而出。今天，她從事家庭治療師的非判斷性和同情心的職業生涯。 以下是艾莉森（Alison），她自己是兩個孩子的關鍵事情，希望每個新媽媽都知道： 停止毆打自己。背誦諸如“我做足夠的事情”或“我盡力而為”之類的咒語。許多媽媽覺得他們應該做“全部”。但是，應該適當地指出，抱著，餵養和改變寶寶都是應有的成就。而且，如果您不去房屋清潔，洗衣服和準備有機嬰兒食品，那就是O.K.因為“你做得足夠了。” 從詞彙中消除“應該”一詞。請注意您的想法和陳述，其中包括該單詞。實際上應該有很少的應該。您應該為寶寶提供基本需求。但是，當您注意到自己覺得自己應該感到更快樂，否則您應該製作一本剪貼簿以記住您的寶寶的每個里程碑，請嘗試記住這個詞可能會有害並使您感到更糟。 （請參閱提示＃1停止毆打自己。） 花時間為自己做（任何事情！）。在這樣做的過程中要注意，這樣就不會被忽略。例如：“我現在正在看單身漢，因為我應得的。這是我今天努力工作的獎勵，我喜歡這項活動。” 避免向您講述父母的“正確”方式的文章，書籍或人。沒有“正確”的方式。我敢打賭，您將有另一本書與第一本書相矛盾，只是讓您感到困惑和沮喪。相信您的直覺，並指咒語“我正在盡力而為”。 提前計劃支持。尤其是如果您通常是很高的束縛，或者您附近沒有很多家庭或好朋友。與人接觸，讓他們知道您的艱難時期，參加支持小組和媽媽的俱樂部。讓您的伴侶知道您每天需要一個小時才能休養，或者您不能負責晚餐。您可能會對有多少人理解和願意提供幫助感到驚訝。 我敢打賭，艾莉森的至少一個技巧對您說話。那是哪一個？ 她將在下週回來，告訴我們如何識別您是否需要治療以及如何確切的治療能力。 更多>艾莉森·麥克爾（Alison Macur）是一名總部位於加利福尼亞州的Livermore。 ...

超時，ACK！我敢打賭，您希望我知道這個問題的答案。我肯定不會。 照片：sean_alexander在flickr上 朱利安（Julian）參加他的橋樑年的學校要求我們不要在家中使用超時。我們停止使用該術語，但稱其為“休息”，這幾乎暗示了相同的事情。現在，斯嘉麗是四歲，她會定期進行超時，但我不相信他們為我們中的任何一個做了很多事情。 艾米·麥克雷迪（Amy McCready）是我信任的育兒專家。幾個月前，我參加了她完全免費的在線課程，並記下了我與丈夫和幾個朋友分享的大量筆記。我感到開明。我很高興她將在本月底為新秀母親參加另一個完全免費的課程。她承諾分享我們可以最好地利用的工具和技術。班級會回答“超時是浪費時間嗎？”的問題。 您可以選擇適合您計劃的會話。註冊最適合您的人，艾米會向您發送電子郵件提醒，以免錯過它。 它是免費的，所以您不會出錯！ 這個怎麼運作： 註冊網絡研討會 當課程開始時，請按照您獲得的鏈接進入“教室”。 該網頁將加載並顯示艾米談話，筆記和聊天窗口的視頻屏幕，您可以在其中提問她的問題，以獲取有關孩子的行為的澄清或特定指導。 您不需要網絡攝像頭（或口紅），只需揚聲器，就可以聽到艾米。與會者見到她，但她看不到我們。 希瑟（Heather）否則我也將在網上吸收建議和技巧。上次我們有很多樂趣，因為人們在艾米說話時能夠說服和發洩。 2-15歲的父母感到沮喪，請加入我們！ 與朋友，家人和您的學前班列表共享此鏈接（www.posistivalparentingsolutions.com/amember/go/rookiemoms）。 （他們不需要成為博客讀者參加，只是希望自己的孩子在不大驚小怪，抱怨或抱怨的情況下合作的父母。）請確保讓他們知道班級是免費的！ ...

，我遇到了這篇文章，作者Karla Erickson教授討論瞭如果她可以做到這一點，她就不會母乳喂養兒子。她的宣告背後的原因是，母乳喂養促進了“誰在養育育兒中做的事”的“性別分裂”。它為育兒工作（和獎勵）的不平等分配提供了設施。” 換句話說，母親最終成為了主要的護理人員，嬰兒所有事物的專業人士，以及生命早期這麼早的孩子的最高舒適來源，以至於父親不能平等地分擔責任。 她說 因此，在親胸餵食時代，我說：“我外出。”因為我每天都不會從兒子的“特殊聯繫”中受益，但是因為我這樣做。 我自己在育兒方面的經驗支持其中的一些，但是我相信，如果家庭願意，母乳喂養終止後可以迅速達到平衡。 我有很多“我是怎麼到達這裡的？”瞬間，記得我的另一半和我的收入完全相同，以及在雜貨店登錄的時間完全相同的時間。但是我選擇了這個。我選擇有一個多功能的工作時間表，可靠的收入較低，與孩子們在一起的時間更多，從以胸部為中心的連接發展為我是Playdates的主要協調員，課後活動，並將小吃帶到教練工作中天。 還是我？我現在不確定。在辦公室里平衡嬰兒的困難使我感到恐懼。朱利安（Julian）12個月大時，我隨身攜帶了營養泵，但很害怕。我提前幾個小時離開了活動，因為我整整48小時都不願意離開。 為什麼不？由於母乳喂養。可能是因為我拒絕瓶子的創傷，或者這只是新母親的焦慮，但是我真的不准備在整個工作日離開他。 最近關於耶洗別爾（Jezebel）的一篇簡短的文章，題為“停止”，就像從勞動中反彈一樣，甚至可能列舉了美國產後護理在美國獨特缺乏的方法。雖然配方奶粉和奶油泵為我們提供了選擇的靈活性，但文化期望以及政策使婦女陷入困境。其他國家提供長時間的帶薪休假，這將使母乳喂養變得更加方便。 那會有所幫助嗎？還是Erickson教授會進入某事？ 她寫道：“有時候，為了確保下一代在性別分工周圍有更多的擺動空間，我們必須藏起來那些乳房並伸手去拿瓶子。” 哇。即使可以的話，也應該不要母乳喂養？ ...