裸露的護膚 – 帶有科學 +自然的去除和健康的皮膚#giveaway

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 詩篇107：1“感謝主，因為他很好；他的喜歡永遠忍受。” 美國感恩節的歷史對大多數歷史學家來說，朝聖者從未觀察到秋天的年度感恩節盛宴。在1621年，他們確實在馬薩諸塞州普利茅斯附近慶祝了一場盛宴，這是他們的首次收穫。但是，大多數人稱之為第一個感恩節的盛宴從未重複過。奇怪的是，大多數虔誠的宗教朝聖者都觀察到了一天的感恩節，祈禱，禁食，而不是飽餐。然而，即使1621年的朝聖者從來沒有被這場聚會盛宴稱為感恩節，但最終還是成為美國傳統感恩節活動的設計。愛德華·溫斯洛（Edward Winslow）和威廉·布拉德福德（William Bradford）的這次盛宴的第一手記錄可以在Pilgrim Hall博物館中發現。資料來源：about.com 我們所有人都在健康媽媽那裡的感恩節快樂 詹妮弗·諾丁（Jennifer Nordin 和Cascia Talbert 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章：快樂感恩節快樂 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 ...

，我最喜歡的一些笑聲是如此艱難，以至於我哭了（主要是在不適當的情況下，例如心理學課或Yom Kippur服務）。如下圖所示，經常對這種行為負責的人之一是艾莉森。 得知成年後，艾莉森（Alison）成為治療師，我一點也不感到驚訝。她容易獲得準確地描述感受的語言 – 大多數青少年完全缺乏的感覺 – 甚至在那時總是對我脫穎而出。今天，她從事家庭治療師的非判斷性和同情心的職業生涯。 以下是艾莉森（Alison），她自己是兩個孩子的關鍵事情，希望每個新媽媽都知道： 停止毆打自己。背誦諸如“我做足夠的事情”或“我盡力而為”之類的咒語。許多媽媽覺得他們應該做“全部”。但是，應該適當地指出，抱著，餵養和改變寶寶都是應有的成就。而且，如果您不去房屋清潔，洗衣服和準備有機嬰兒食品，那就是O.K.因為“你做得足夠了。” 從詞彙中消除“應該”一詞。請注意您的想法和陳述，其中包括該單詞。實際上應該有很少的應該。您應該為寶寶提供基本需求。但是，當您注意到自己覺得自己應該感到更快樂，否則您應該製作一本剪貼簿以記住您的寶寶的每個里程碑，請嘗試記住這個詞可能會有害並使您感到更糟。 （請參閱提示＃1停止毆打自己。） 花時間為自己做（任何事情！）。在這樣做的過程中要注意，這樣就不會被忽略。例如：“我現在正在看單身漢，因為我應得的。這是我今天努力工作的獎勵，我喜歡這項活動。” 避免向您講述父母的“正確”方式的文章，書籍或人。沒有“正確”的方式。我敢打賭，您將有另一本書與第一本書相矛盾，只是讓您感到困惑和沮喪。相信您的直覺，並指咒語“我正在盡力而為”。 提前計劃支持。尤其是如果您通常是很高的束縛，或者您附近沒有很多家庭或好朋友。與人接觸，讓他們知道您的艱難時期，參加支持小組和媽媽的俱樂部。讓您的伴侶知道您每天需要一個小時才能休養，或者您不能負責晚餐。您可能會對有多少人理解和願意提供幫助感到驚訝。 我敢打賭，艾莉森的至少一個技巧對您說話。那是哪一個？ 她將在下週回來，告訴我們如何識別您是否需要治療以及如何確切的治療能力。 更多>艾莉森·麥克爾（Alison Macur）是一名總部位於加利福尼亞州的Livermore。 ...

分享是關懷！ 分享 鳴叫 分享 我最近剛剛與夥伴談過了關於利用“抱歉”這個詞的談話以及道歉的整個想法。她真的讓我相信為什麼我們經常立即施放自己的功能，以完成錯誤。為什麼我們這麼容易這樣做？這是謙卑，它被認為是令人愉快的舉止舉行的舉止嗎？ 道歉是很多人的自動化。我們甚至不相信它。陳述我們很抱歉是許多情況下的第二種性質，但經常沒有要求做到這一點。我們沒有任何道歉。在沒有立即響應這種自我效力的方式的情況下，有經常管理這些情況的其他方法。 做出錯誤的真實道歉是一個不同的事情。內疚以及抱歉是在這些情況下的適當反應。道歉可以通過使傷害慶祝活動能夠看到既定標籤以及悔恨以及願望的悔恨來治愈一個情況。他們可以看到，聽到另一個人正在花時間考慮他們的感受以及他們的感受。走一些方法來試圖把事情放在第面。 在某些情況下，對我們感到遺憾的事情可能是至關重要的。在某種情況下為我們行動的一個元素提供道歉可能是適當的。例如，可能會讓陳述我們所說的是有效的，但是需要說，然而令人遺憾的是這些詞有或造成的傷害的影響。 相關7媽媽的想法，以盡量減少假日季節的焦慮 說“抱歉”這個詞產生了我們錯誤的人的看法以及做了一些需要為之道歉的事情。然而，情況是嗎？如果我們真正想要如此容易地將自己視為窮人，可以看出這種情況，可以是一個有益的練習。 通常，誘惑是為​​了形容自己，我們的行為以及背後的推理。經常想到偉大的舉止或只是普通的考慮，以及對方的尊重提供有點了解我們是為什麼我們改變安排，但是沒有真正的要求真正道歉。 有時候只有指定事實更適合，“不幸的是，因為我不能參加的工作承諾”。在這種情況下，沒有必要對此沒有任何問題。基本解釋是涵蓋計劃修改的適當。那種方法，我們將自己保持在更好的光線，尊重但不必要的忠誠度。 道歉通常可以利用巨大的影響來解散潛在的艱難情況，就像憤怒一樣。道歉，我們通常可以從極端反應中明確地平息某人。如果一個人猛烈地對某種情況做出反應或消耗大量的酒精，那麼這可能是做任何可能舒緩事情的實際步驟，以便更好的位置。 意識到我們所說的是有益的，以及我們如何在不同的情況下向自己展示自己。究竟要仔細地遇到了我們遇到的方式，而不是立即做出反應以及響應我們生活中發生的觸發是重要的。 相關的註冊營養師共享四個春季蔬菜，添加到您的飲食中 蘇珊leigh，輔導員以及hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到此帖子：不要求道歉 0/5 （0評論） ...