媽媽

共享的噩夢很關心！ 分享 鳴叫 分享 與我的五個孩子一起進入835英里的公路旅行中途，我的車輛著火了。我是一個年輕的媽媽。這是星期五下午的高峰時間，以及我們在新澤西州和密歇根州之間的I-80走廊上。我的丈夫在他到歐洲的方法上是在大西洋上的某個地方。我的車輛並不是要著火。據說它處於薄荷狀態：嶄新的，理想的是，它在不到2,000英里的情況下。事實是，這次旅行沒有被指出。儘管如此，我要實現它。 隨著夏季的臨近，我無法協助相信我想要的事情，也可以告訴我自己的年輕版本。我希望有人告訴年輕的我，當計劃不按照您預期的方式進行，可以修改它們。讓我解釋。 我們居住在密歇根州的夏季，我決定將我的年輕人帶到密歇根湖海岸線的燈塔之旅中。這將是一個要記住的夏天。這是一個宏偉的主意。執行？一個絕對不同的故事。我組織了沿著密歇根湖的海岸線行駛，為我的孩子們提供了異常和啟發的學術經驗。是的，這次旅行將永遠在他們的記憶中在線。只是我想的方法不在。甚至在旅行開始之前就開始了困難。 旅行前大約一個月，我們突然搬到了新澤西州，現在在密歇根湖海岸線和我之間距離我。當時，這似乎很小 – 不足以阻止我。在我們的燈塔之旅完全同時，我的丈夫在歐洲服務之旅中被召喚的真相。 相關回到機構壓力嗎？嘗試這種奇蹟的練習 不過，這不是問題。我會和沒有他的五個年輕人一起旅行。我非常專注於使它成為有史以來最好的夏季，我從來沒有想過改變計劃以塑造我們的情況。我本可以重新安排這次旅行，或者通過在新澤西海岸（只有約50英里外）遊覽燈塔，而不是前往密歇根湖，這使它變得更加可行。但是，當我有一個計劃時，通常真相是不便的。 實際上，我離開了我們離開的那天早上起火。華夫餅鐵在早餐時爆炸（潛在的終止第一），這延遲了我們的起點。在我們的第一個加油站上，我從泵噴嘴仍連接到車輛的泵噴嘴（潛在的第二號）。 當我們停下來進行便盆休息時，旅行大約400英里，車輛著火了。幸運的是，終止自行消失。考慮到我們的小拖車連接到汽車，我不得不打電話給半牽引業務。當它出現時，我將我的年輕人和我們的東西收拾好了出租車，前往最近的飛行碼頭（向東90分鐘 – 在我們目的地的相反方向上），租了一輛車，並繼續前進。六個小時後，我被一名高速公路巡邏警察拉倒，他花了20分鐘的時間譴責我，因為我的六歲的孩子沒有助推器。儘管這是我們所有六個人都可以通過放下助推器並將他放在前排座位上的唯一方法。 第二天早上凌晨6點左右，我們進入40個眨眼的汽車旅館時，我的“簡單” 14小時的公路旅行，五個年輕人變成了24小時的慘敗。我陷入困境，沮喪和疲倦。以及不必要的。哦，我的年輕人牢記密歇根湖燈塔之旅。現在，我們親切地將其稱為“ 40眨眼汽車旅館的頭痛”。 相關的6種方法感激改變媽媽的生活 ...

分享的可愛傳統服裝很關心！ 分享 鳴叫 分享 如果您仍在為學齡前兒童尋找可愛的服裝，那麼該機構年才剛剛開始美國各地的許多家庭。多年來，大多數兒童服裝的高質量和韌性都在下降。然而，Feltman兄弟姐妹手工刺繡風格持續了下去。 Feltman兄弟姐妹經典，為學齡前兒童設計的傳家寶服裝，使您的位實習生感覺像個明星 隨著天氣狀況變得越來越冷卻，今年秋天的父母希望通過將孩子穿上層次來保持他們的溫暖。添加了一個可愛的毛氈兄弟鉤針編織運動衫，並在可愛的禮服上搭配扇形，非常適合寒冷的秋季日子。如果您的孩子更喜歡手工刺繡的花朵，那麼優雅的開衫可能非常適合穿著禮服的短褲和T卹。三個珍珠鈕扣的媽媽點綴著這件時尚的毛衣。 鉤編花開衫$ 37.50，圖片由Feltmanbrothers.com提供 帶花卉標誌的開衫珍珠刺繡$ 45.95，圖片由Feltmanbrothers.com提供 帶有木製按鈕的電纜開衫$ 48.99圖片由Feltmanbrothers.com提供 讓我們不要記住那些需要在寒冷的秋季下午增加溫暖層的粗糙和滾筒兒子。這款漂亮的電纜編織開衫非常適合放學後在草坪上玩球。肋骨前串以及漁夫式有線編織風格提供了這種運動衫獨特的風格，非常適合任何類型的場合。 您的Bit Woman看起來會像Feltman兄弟姐妹A-Line連衣裙一樣像公主一樣 Diamond Smock Gown $ ...

分享是關懷！ 分享 鳴叫 分享 我初步發表思想後。我一直是關於發布關於私營訓練的一些評估。在這裡是我對純粹的有氧鍛煉的評估。 作為提醒，瘋狂的鍛煉系統不是初學者。它是60天的激烈的心臟調理。純氏鍛煉的鍛煉長38分鐘。我先想到了，“真的嗎？只有38分鐘？“然而，在這個鍛煉的結束時，我很感謝偉大的下降和延伸。 純粹的有氧鍛煉始於熱身，但這沒有正常的熱身。當你表面熱身時，你已經出汗了一個，而且至少是我。預熱是3輪約3分鐘，每次30秒。圓之間沒有休息。每一輪比最後一個更快，以及最後一輪就是“盡可能快”的速度。圓形包括慢跑，側面跳躍，跳躍傑克等。 當那個結束時，你得到了第一次休息，需要一個需要20秒的飲料以及呼吸你的呼吸。接下來，是一個伸展。巧妙地，你的腿和下半身伸展，你的手直接出來。這意味著你的腿正在工作，以及你的上半身沒有服用任何類型的重量。它更像是一個動力伸展或瑜伽會話。拉伸持續約6分鐘，遵守一個水分突破。 此時，時鐘只剩下21分鐘（非常瘋狂，如許多其他海灘鍛煉，包括屏幕底部的鍛煉時間線。）所以，我想，這應該是一個簡單的。不是！鍛煉的主要部分是15分鐘。 15次移動，每分鐘1分鐘。 相關產後是永遠的 它可能很容易，然而，一個困難的部分是你沒有得到一個水分解，直到所有這些動作都完成。動作也不簡單，他們需要很多努力，以及完成後，你完全耗盡了。在整個15次鑽頭中，許多演員都在休息。我也休息了。這是一個艱難的鍛煉，在身體和精神上。鍛煉以一分鐘的水分結束，符合四分鐘的距離和伸展。 認為這也很難嗎？這是一個高級計劃。海灘人士說，“精神錯亂是有氧訓練，如P90x就是抵抗訓練。”但是，如果您已經完成了P90X或Chalean Extreme，我認為瘋狂在您的範圍內，也可以將您推入一個更級別的健身。一如既往，我就在這裡幫助你，回复你的問題等，只需減少我的一行。請隨時發表評論，並發布您的想法。 – Perserferfitcoach.com的Coach Jenn以及團隊海灘體 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到此帖子： insanity純cardio評論 ...