無語的星期三|嬰兒的第一個生日

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 我經常被問到為什麼我開始這個網站，以及為什麼我選擇健康的母親來獲得標題。這是關於健康母親的真實身份的一些背景。 我的丈夫克里斯（Chris）是2007年創辦《健康母親》雜誌的靈感來源。當他還是個孩子時，他接受了心臟手術以適應缺陷。在八十年代，醫生認為，克里斯（Chris）積極參加運動甚至像普通孩子一樣激動，這太冒險了。他小時候過著非常久坐的生活方式，使他變得肥胖。到他二十歲時，醫生說他的體重非常不健康，可能會導致他的心臟問題恢復。幾年後，他減掉了超過100磅的體重，因為隨後減輕了體重。 保持健康和健康對克里斯和我至關重要，這對每個人都應該是必不可少的。但是，我知道有些人在保持健康的體重並跟上常規健身計劃方面掙扎。 《健康母親》雜誌在這里為那些需要額外推動以保持健康的人提供答案和建議。 那麼什麼是健康的母親？成為健康母親的第一步是成為孩子的好榜樣。我們是他們的第一批老師。他們從觀看和模仿我們中學習。要成為一個健康的母親，我們應該首先照顧好自己。如果我們吃健康的食物，鍛煉身體，每天祈禱並閱讀書籍，我們的孩子也將把這些東西納入他們的生活中。 相關在他們做之前先獲得它 成為健康的母親意味著我們為自己留出了時間。我的讀者總是在尋找更多有關如何為忙碌的媽媽帶來更多時間的信息。我了解我們的生活會多麼忙碌，所以我們在這里為您提供幫助。 一個健康的母親還努力成為她可能成為最好的父母。上帝，婚姻和家庭是健康媽媽的首要任務。當我們的孩子變得挑戰時，我們首先轉向主，然後閱讀最新的育兒技巧。我們努力對我們的孩子產生積極影響。 健康的母親對您意味著什麼？ *圖片來源：freefigitalphotos.net 鏈接到這篇文章：什麼是健康的媽媽？ 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 ...

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 我們大多數人都去過那裡 – 焦慮，壓力和焦慮症，您的大腦向您的腸道發出了遇險信號，以及您了解的下一步，您的胃部顫抖。偶爾的“腸道反應”是一回事，但是最近的一項調查表明，在網上有74％的美國人口具有消化健康和健康問題，例如不規則性，氣體和腹脹。儘管這些症狀可以追溯到許多原因，但焦慮同樣會影響腸道內部生態系統的健康和健康 – 稱為微生物組 – 許多人都不認識到約80％的免疫系統生活也在腸道裡。 這種大腦的連接表明，保持消化系統保持良好的狀態對於您的幸福感至關重要。因此，考慮到消化道的健康和健康可能會對您每天的感覺恰好產生深遠的影響，因此至關重要。 您的消化系統有一項艱鉅的任務 – 它破壞了您在購買中食用的食物，以製造營養以及提供給人體的能量，並且還負責將不必要的浪費從體內轉向。最重要的是，您的消化道是免疫力的關鍵參與者 – 消化道內襯的細胞有助於使您的身體免受細菌的侵害以及可能使您生病的病毒侵略者的侵害。 腸道不健康的跡象 – 與不良的消化健康和健康相關的最典型適應症包括氣體，腹脹，胃灼熱/胃酸反流，腹瀉以及便秘。在櫃檯藥物上可以幫助減輕某些症狀，但是，當這些類型的任何類型最終成為日常發生或中斷您的日常活動時，與醫生尋求建議至關重要，以確保您不會照顧任何嚴重的事情。如果您的不適與飲食計劃以及生活方式相關，那麼是時候考慮採用更健康的飲食習慣，並將鍛煉納入日常工作。而且，也不要記住適當的液體，這對於保留規律性至關重要。 ...

分享是關懷！ 分享 鳴叫 分享 我喜歡中西部的溫暖潮濕的夏天，但是當我鍛煉它來感到涼爽時至關重要。當我發現竹服裝可以讓您保持乾燥，舒適並控制您的溫度，即使在80多度的天氣條件下有60％的濕度，我明白我不得不嘗試。 Cariloha竹服裝受加勒比風格的影響以及夏威夷阿羅哈。 “在20多年的假期，工作​​以及在加勒比地區和夏威夷群島服務以及整個Yucatan半島的遊輪港口，墨西哥隊和巴哈馬的遊輪港口，Carloha隊最終沉浸了文化以及島嶼的生活方式以及海濱購買經驗。 我們希望在各地的加勒比海以及我們隨處夏威夷舉行，所以我們開始慶祝Cariloha星期五，每週五，我們的首選島嶼啟發服裝給辦公室。這個概念抓住了，以及我們意識到我們不是唯一希望在島嶼的島嶼上享受樂趣的人以及我們的思想的生活方式，我們承認有空間在巡航以及渴望帶著他們的假期房子的消費者的巡航和假期市場，這不是一個高價的時尚珠寶或低端紀念品，然而在兩者之間最好的形狀。從機會中獲利，我們開始與我們的研究學習以及風格的進步團隊以及生產衣服以及捕捉島嶼的感覺以及島嶼的輔料。“ cariloha.com. 今天，他們為女性帶來了全系列的竹服裝，傢伙以及嬰兒加一條床和浴室。 CariLoha竹服裝在美國，夏威夷和加勒比地區的49家商店提供。 Cariloha竹子在塑造的女性柔軟和舒適，當我選擇運行時，讓我保持乾燥，是透氣，氣味和輕質。我喜歡柔軟的和柔滑的竹纖維感覺。 Cariloha同樣為最柔軟的襪子帶來了最柔軟的襪子。他們很厚，但是我的腳在使用它們時都不會出汗。 Cariloha竹服裝正在向一個幸運的健康Mommies雜誌讀卡器提供竹製身體健身磨損。您需要查看Cariloha.com，如Facebook上的Cariloha，符合Cariloha在Twitter上，並在這篇文章結束時留下評論。本次比賽僅適用於美國居民只有18歲以上。獲獎者將在比賽結束時從Aquary.org隨機選擇。本次比賽於2015年6月17日在上午9點CST結束。額外參賽作品：1。註冊健康的Mommies雜誌的RSS 2。符合Cascia Talbert在Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert/3上。就像Facebook Facebook.com/thehealthymomyMag4上的健康媽媽雜誌。遵守Twitter Twitter.com/cltalbert5上的健康Mommies雜誌。將Cascia Talbert添加到您的Google+ ...