剛出生的嬰兒和爸爸肖像會議 – 演出！

分享的方法很關心！ 分享 鳴叫 分享 生孩子後，每個母親都夢想著她的懷孕前腹部腹部倒退。大多數母親對自己的中段有自我意識。肚子脂肪在懷孕後積聚，在海灘上穿比基尼是不可能的。以下是六種方法可以使媽媽肚子弄平並取回孕前的身體。 1.蛋白質包裝您的飲食蛋白對於減肥和保持健康的身體至關重要。高蛋白質飲食可以幫助更快地燃燒卡路里並建立瘦肌肉組織。蛋白質也有助於抵抗飢餓。蛋白質需要比碳水化合物更長的時間，而碳水化合物迅速消化。較慢的消化可以幫助您感覺更長的時間。 2.削減不良的碳水化合物是兩種類型的碳水化合物。那些可以幫助您實現腹部淺色目標的好目標，以及可能導致腹部腹部的壞目標。確定哪些是好是壞，非常簡單。全穀物碳水化合物有助於抗肚子脂肪，而精製碳水化合物則增加了脂肪。全穀物包括穀物的三個主要部分；麩皮，胚乳和細菌。選擇全穀物時，包裝上尋找100％的整體（類型）。您還可以在第一種成分中查找“整體”一詞。 加工精製的碳水化合物以去除原始穀物的層。避免以下精製碳水化合物： *請注意，這不是完整的列表。 甜點， 冰淇淋， 大多數麵包， 許多餅乾， 餅乾， 蛋糕， 鬆餅， 薄煎餅， 威化餅， 餡餅， 糖果， ...

注意事件：大多數內部活動已被移至在線格式，由於Covid-19大流行而被推遲或取消。我們在了解它們時，我們正在製定更新，但我們建議在註冊內部活動之前聯繫組織者。對於家庭訪客的更新信息和資源，請訪問我們的Covid-19頁面。從我們所有人在Labbn，我們希望您和您的健康狀況良好。 這是本週的會議，網絡研討會和家庭遊客的培訓以及與孕婦和小家庭一起工作的其他人的綜述。還包括：圍繞L.A.縣的活動，您可以與您服務的家庭分享。想要進一步看待未來嗎？查看我們每週更新的廣泛名單： 家庭參觀和幼兒專業人士 父母，照顧者和家庭 你有什麼讓我們包括嗎？電子郵件vreyes@labestbabies.org。並在Facebook，Twitter，Instagram和YouTube上與我們保持聯繫！ 四月是： 酗酒月份 兒童虐待預防月 腸易激綜合徵（IBS）意識月 國家自閉症意識月 國家癌症控制月檢查白宮2021年的宣言。 國家捐贈生命月 少數民族健康月 職業治療月份 口服，頭部和頸部癌症認識月 帕金森的意識月 性侵犯意識月 壓力意識月 睾丸癌症意識月 穿藍天（4月1日） ...

，我們收到了三個凳子，說朱利安（Julian）。他是我們宇宙的中心，如果我是紋身愛好者，我可能會把他的名字塗在我的身上。 我可能沒有想過要把空間留給我的“斯嘉麗”。 前幾天，當我收到來自Pottery Barn的營銷電子郵件時，擠滿了遊戲室家具和行李，所有這些都可以用縮寫或名稱進行定制時，我覺得我應該發布此警告： 如果您的家人尚未完整，請計劃降低我的身份。 就是這樣： 1）購買性別中性顏色。當您購買孩子時，騎自行車，頭盔，踏板車，尋找紅色，橙色或石灰綠色。藍色也是用途廣泛的，但是蜘蛛俠裝飾的藍色踏板車可能會被一個小妹妹所擁抱。很難預測。適合公主的助推器可能被一個小兄弟所接受，也可能不會接受。斯嘉麗喜歡穿著她哥哥的手我的睡衣，不在乎或不關心它們的男孩味，但是由於某種原因，白天的衣服是另一回事。 2）將定制禮物限制在較小的物品中。每個人都喜歡在鉛筆或小背包上看到他的名字。從長遠來看，巨大的會標椅變成了不太靈活的家具。 3）標籤姓氏。如果您要訂購標籤或僅在允許它離開房屋之前使用Sharpie標記某些東西，請考慮​​其他孩子是否可以使用它。我女兒的寶貴愛？當然，這是一個單獨的“斯嘉麗”，沒有其他人。曾經！一本圖畫書將要在學齡前表演，並應該用我們的姓氏標記。這樣一來，她就不能從哥哥的手中撕下它，聲稱“那是我的！” 4）使其臨時。我們有一些標籤在背包，午餐盒和夾克上都很好。一塊帶有標記的名字的畫家膠帶也可以用於短期標籤的技巧。 我們仍然有兩個“朱利安”凳子，但是第三個用噴漆塗上了姓名。 您的孩子的名字有什麼？ ...