嬰兒的母嬰 Mother And Baby 在今年夏天保持孩子活躍的5個想法

在今年夏天保持孩子活躍的5個想法

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https://apis.google.com/js/plusone.jsnew研究表明,父母是焦慮的孩子會選擇電子小工具而不是游泳,而犧牲他們的健康

華盛頓特區 – 為水質和健康委員會進行的一項新的梅森 – 迪克森調查發現,父母以孩子在電子設備上花費的時間感到震驚,而犧牲了游泳等體育活動。但是專家說,父母可以幫助孩子取得平衡。調查發現,有94%的父母焦慮,他們的孩子選擇電子設備而不是更積極的追求,例如游泳。 93%的人擔心在電子設備上花費太多時間而不是游泳的健康含義。 ”,水質與衛生委員會的醫生兼成員拉爾夫·莫里斯(Ralph Morris)博士說。 “但是好消息是父母具有影響力。他們可以與孩子合作,今年夏天達到平衡。”

有希望:調查還發現,有84%的父母希望看到他們的孩子游泳的頻率更高,而88%的父母報告說可以進入游泳池。大多數父母說,他們的孩子可以游泳,其中包括7歲和8歲的78%,以及9、10和11歲的孩子中的89%。 。

莫里斯(Morris)和懷特(Wiant)表示,雖然向孩子們講道不一定是奏效的,但父母可以通過:與孩子討論的健康後果,以犧牲更多的身體追求,例如游泳,以犧牲更多的身體追求。如果孩子們知道久坐的活動也會產生真正的健康影響,即使對於兒童,他們也可能會更有動力。

舉行家庭會議,共同決定您的家人在電子設備上與游泳和其他戶外活動的理想時間混合在一起。莫里斯說,至關重要的是為一個家庭設定目標,並使孩子們成為決策過程的一部分。

詢問您的孩子,如果您承諾定期將他們帶到游泳池,他們是否會游泳。如果有機會游泳,您的孩子會輕易拔掉插頭,您可能會感到震驚。

表達您有興趣與孩子們面對面的時間。電子設備上的時間太多可以在社會上隔離。讓您的孩子知道您也準備關閉計算機,智能手機和電視以與他們一起玩樂,這是一個至關重要的想法。

在您所在地區找到市政或社區游泳池,找出工作時間,並及時建立與孩子一起到達那裡的時間。

作為屢獲殊榮的夏季健康泳池意識倡議的一部分,該理事會正在向公眾提供免費泳池測試套件。此外,可以在線提供與專家小組分享討論的播客。要購買套件或在討論中聆聽,請訪問www.healthypools.org。

“游泳不僅是一種娛樂的全美方式,而且游泳是體育鍛煉的良好形式。每週的水基兩小時(或其他形式的體育活動)在一生中都具有健康益處。”優先考慮游泳的健康益處,父母將游泳歸功於改善兒童的心血管健康,然後提高力量和靈活性,發展運動技能,管理體重和管理哮喘症狀。除了93%的父母擔心在電子設備上花費太多時間而不是游泳的健康含義,有86%的人擔心對兒童社交技能的影響。國家游泳池基金會首席執行官Thomas M. Lachocki博士說:“父母顯然很擔心孩子可能會錯過游泳的健康益處。” “考慮到它們非常適合孩子,父母和祖父母,水活動是特別的。對於一代來說,這是一個好方法連接!這肯定比讓孩子們擺弄控制者和成年人在躺椅上的煩躁不安。超過一半的受訪者不知道維護良好的池可以最大程度地降低與游泳相關的耳朵感染的風險,而23%的受訪者不知道保養良好的池可以幫助最大程度地減少從水生細菌中腹瀉的風險。

有了一系列選擇,越來越多的父母選擇“氯的氣味”作為他們最強的感覺夏季游泳池記憶,但今天的孩子們可能會形成更多電池供電的夏季記憶。真正的,不是虛擬的。 “對於兒童來說,電子設備的分心被證明是艱苦的競爭,例如游泳等更多的體育活動。從這項調查中可以明顯看出,父母希望他們的孩子能夠關閉並潛入潛水。 WaterAndHealth.org.對1,000名成年人進行了調查,至少有一個在全國5至14歲之間的孩子。該調查是通過電話(包括座機和手機)在2013年5月9日通過電話通過電話進行的,由Mason-Dixon Polling&Research,Inc。進行。國家業績錯誤的利潤率為+/- 3.2%。

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