閃回星期五:十年前10年閃回星期五:十年前10年

十年前,惠特尼(Whitney)以及我和另一個朋友一起參加了舊金山半程馬拉鬆比賽。 在跑步和騎自行車之間,我們的身材相對較好,但是進行半程馬拉松並不是一個簡單的壯舉。 確切地看十年前的粒狀照片。 那就是我,惠特和安 在那個命運的日子裡,我感到滿意的是那個最終成為菜鳥亞歷克的傢伙。 拍攝這張照片後不久,一位分享的好朋友介紹了我們。 因為我在某事的中間(嗯,原因,我,我在這裡忙碌! 幾天后,我們正式滿意。 ...

禮物創意 – 適合您的小賽車手的最佳動力車輪!禮物創意 – 適合您的小賽車手的最佳動力車輪!

獲得第一輛汽車是一件大事,尤其是當您只有3或4歲的時候。這就是為什麼我們不得不為所有小型賽車手尋找最佳的動力輪。我們包括從運動汽車到吉普車甚至拖拉機或2的所有內容。 禮物創意 – 適合您的小賽車手的最佳動力車輪! 要考慮什麼 安全 在找到適合您的孩子的最佳輪子時,沒有什麼比安全更重要的了。這意味著遵循玩具隨附的年齡限制和準則。畢竟,它們是有原因的。您還需要查看汽車隨附的約束或安全帶的類型,尤其是在購物時。您希望它既容易扣緊,又可以固定足夠的固定,您的小傢伙無法自己擺脫困境。 座位數量 當您想到1個座位或2座電動車輪汽車時,故事有兩個方面。您要么希望您的孩子能夠與PAL或兄弟姐妹一起騎車,要么要確保他們將成為唯一的乘客。其中很大程度上取決於他們的年齡和兄弟姐妹的年齡,或者只是他們的共享能力。 速度 電源輪的功能差異很大。儘管大多數人只有一個適中的速度,但其他速度具有更改速度的能力,甚至可以反向。 評論 由於動力輪汽車幾乎是所有孩子的通過權,因此許多父母在某個時候或另一種情況下都有購買經驗。您將能夠在許多汽車上找到大量評論,並可以回答幾乎任何問題。雖然我們列出了我們認為最好的汽車,但請務必查看您自己選擇的評論,以仔細檢查它是否合適。 最佳電源輪 PEG PEREGO Polaris Ranger RZR 900 ...

我的嬰兒需要多少牛奶?第一年的指南!我的嬰兒需要多少牛奶?第一年的指南!

不幸的是,嬰兒不包括方向手冊。這使許多新父母想知道嬰兒將需要多少牛奶。新生兒的肚子並不大,大約是出生時櫻桃的大小。這似乎表明您的嬰兒不需要牛奶的出色報價。但是,他們的肚子很快就會清空,並且需要定期餵養。此外,嬰兒的肚子很快就會生長,牛奶的攝入量會隨著肚子的大小和活動水平而提高。在第一天,他們的肚子只能容納0.2盎司的牛奶,但是到第一個月結束時,這將提高到5盎司。 這似乎都可能有些混亂,但是不用擔心我們在這裡提供幫助!那麼,第一年的嬰兒需要多少牛奶?讓我們分解。 我的嬰兒需要多少牛奶?第一年的指南! 嬰兒在新生兒階段需要多少牛奶 出生時,寶寶的肚子是櫻桃的大小,只能容納0.1-0.2盎司的牛奶。但是,他們的肚子會迅速地處理和消化牛奶,而您的嬰兒將需要近乎恆定的餵養。如果您要護理,您將創建初乳,這是充滿營養的牛奶濃稠的牛奶。寶寶的肚子只能一次容納一茶匙的初乳!這意味著您將進行很多護理。 到三天的時候,嬰兒的肚子的大小幾乎翻了三倍,大約是核桃的大小。他們現在可以處理0.8 – 1.0盎司的牛奶。寶寶的兒科醫生將仔細跟踪它們,以確保它們的體重適當。為了保留足夠的增長,您的新生兒每天需要大約14至22盎司的牛奶,而十到二十次餵養。 一開始,母乳喂養確實很困難。從一開始就擁有一些護理基礎,這將使您和寶寶都更加舒適。您可以在下面購買一些我們的最愛! < > 要牢記新生兒的事情 在這個母乳喂養開始階段(符合出生的前幾天),您的嬰兒的牛奶攝入量取決於嬰兒閂鎖和學會護理的程度。有些嬰兒可能難以抓住護理或閂鎖不正確,從而減少了牛奶攝入量。 因此,您的嬰兒可能會減輕體重。考慮到典型和兒科醫生的體重減輕可能會跟踪任何類型的損失或收益。到第三天,您的牛奶應該可以提供並取代初乳,以打擊任何類型的減肥。 您的嬰兒在飢餓和飽滿時會建議您。飢餓線索包括哭泣,唇彩,吮吸手,蠕動和大驚小怪。另外,當他足夠的時候,他會轉過頭,最終被不感興趣,甚至可能推開瓶子或乳房。 到第一個月結束時,嬰兒的肚子可以適合兩個,以及一半至五盎司的牛奶。他們可能需要每兩個小時左右吃一次。至此,您的嬰兒很可能會出現增長。您可以期望餵食的數量以及增加的磅數減少。 移動多達一個月 在兩個月的時間裡,您的嬰兒將攝入大約三到三個,每次餵養半盎司。這意味著他們每天需要總計約26盎司。 這意味著您需要每天八次或每兩到三個小時約八次餵養或護理嬰兒。您可以期望在餵養之間,尤其是在晚上,隨著嬰兒開始睡覺更長的時間。 您的嬰兒從第三個月到六個月需要多少牛奶 ...

Vagi-kool®可回收女性寒冷包Vagi-kool®可回收女性寒冷包

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 Vagi-kool®可回收的女性寒冷包舒緩女人的許多敏感區域 婦女在購買方面大量購買,並為分娩做準備。我們的許多敏感區域,我們的陰道在月經期間,當我們在懷孕期間,尤其是在提供分娩後,可能會變得令人不愉快。市場上有很多面霜,保險聲稱可以迅速緩解酵母菌感染不適,並且在分娩後我們可以在醫療機構獲得女性寒冷的包裝。但是通常我們不能將它們帶回家。 我謹記在給我的第二個孩子出生後離開醫療機構,以及我的痛苦。我自然出生,而且我的許多敏感區域都發炎,並且酸痛了幾週。我希望我能夠去藥房,併購買女性寒冷的包裝。醫療機構沒有為我帶來任何類型的帶回家。 最近,我發現了您可以購買該產品的房屋,可以在出生後舒緩發炎的陰道。無毒的,無乳的Vagi-kool®可回收女性寒冷的包裝是個人的,私人的,而且時尚,幾乎不明顯。 Vagi -Kool®提供瘙癢緩解,自然減少腫脹,並在懷孕期間和護理期間可以使用。我希望我的嬰兒出生時擁有這種產品。 柔軟的粉紅色Vagi -kool®凝膠包是特別開發的,並且是針對女性身體最敏感和最精緻的區域的輪廓。它是柔軟的,也是最佳的形狀,可以方便地在內褲中。 Vagi –Kool®提供: 即時瘙癢緩解 自然會減少腫脹 有助於減少燃燒的感覺 促進幸福感和自然康復 可以使用非處方藥或處方藥 Vagi-kool®同樣,觸發的陰道不適的舒緩舒緩的短期緩解: ...

魔術罐,又名是您自己的個人健身教練魔術罐,又名是您自己的個人健身教練

,我很高興向我們的偉大夥伴以及新秀媽媽Karen介紹這份客人,他們創建了自己的方法,以與嬰兒的適應房子: 去年我提供出生後,我的嬰兒體重很快就失去了很多,而沒有大量的努力。我做了很多步行,並與嬰兒一起徒步旅行,並每周繼續服用普拉提,再加上我的護理方式 – 所有這些都提供了很多幫助。但是,我仍然不像我想要的那樣修剪和色調。上週末,我的孩子達到了一個巨大的里程碑:他轉了一個。我選擇一年足以等待,而沒有在攻擊我的嬰兒的攻擊方面變得更加重要。但是,就像世界上很多人一樣,我真的很忙,沒有大量的鍛煉時間,並且發現很難動機。 我的解決方案?令人驚訝的鍛煉賓果遊戲罐!首先,我花了一些時間谷歌搜索出色的練習,以瞄準懷孕後的肚子以及我的另一個貝特·諾伊爾(Bete Noire),那種脆弱的腋下脂肪(或“雞肉塊”,因為我的普拉提教練都會有多彩地打電話給他們。)我選擇了12個練習。以及將它們放在紙紙上。我也將目標數量和代表放在每張滑動上。然後,我將紙張放在廚房的罐子裡。每天,我都必須掏出五張單,並做他們說的一切。這使它變得有趣,因為我永遠不會理解我要獲得的東西,而且只需15分鐘即可完成所有五個練習。另外,我不必每天做最討厭的練習 – 木板,我看著你,也不必通過做完全相同的例行程序和結束的方式疲倦。 我只選擇不需要我已經擁有的設備或設備的練習(這是一組重量以及一個魔術圈),我也只選擇您可以在PJ中執行的練習,因為我打算在生活中做它們我每天早上起床後最好的空間地毯。我沒想到傑西卡·阿爾巴(Jessica Alba)的成績,但是我想出的一項似乎可以做到的和有針對性的服務感到非常高興……甚至有點有趣。除了我真正想親吻這些家禽掘金,在天氣狀況溫暖到足以容納儲物背心的情況之前。 您的驚喜示例練習(像Karen一樣複製/粘貼/打印或手寫): 交替的手臂和腿升降機:8計數 / 2套 自行車緊縮:30 Count / 2套 登山者:10次 / ...

今天,您必須了解有關MTHFR突變今天,您必須了解有關MTHFR突變

的所有內容,我們希望分享一些可能對您進行構想的旅程,甚至在嘗試理解身體的旅程中。對遺傳基因突變的新發現與孕育女性的麻煩有關。這種突變被理解為MTHFR,我們在這里分享一些可能對您有用且有幫助的見解。影響這些突變的人的一個典型誤解是所有產前維生素都是相同的,但是新發現表明產前維生素實際上並不適合“一種尺寸”。 什麼是MTHFR突變? MTHFR平均甲基苯二甲酸酯還原酶。儘管看起來和令人恐懼一樣令人恐懼,但最終變得更加典型,並且受到檢查,這協助了試圖構想的女性。 MTHFR是一種基因突變,可以影響您的身體處理葉酸的方法。正如許多女性所知道的那樣,醫生建議使用葉酸產前,但是,如果您有基因突變,這確實會像嬰兒一樣傷害您。 MTHFR的跡象 育齡女性MTHFR突變的跡像是反复流產以及嬰兒的神經管缺陷。還有其他症狀可能會因人而異。 心血管疾病和血栓栓塞疾病(特別是血液凝塊,中風,栓塞以及心髒病發作) 沮喪 焦慮 躁鬱症 精神分裂症 結腸癌 急性白血病 慢性疼痛和疲勞 神經疼痛 偏頭痛 因此,研究受到極大的限制,但是,人們對接受測試的個體的需求越來越高。 基本開始發現一些答案。 基本的開始發現答案是檢查您的產前維生素。並非所有的產前維生素都是完全相同的,其中很多都不包括您人體可以吸收的天然葉酸類型。如果您懷疑可能患有MTHFR基因突變,請尋找產前,請查找組分L-甲基葉酸。這是您身體的天然葉酸類型,即使有基因突變也可以加工並促進健康的妊娠。 我首選的產前維生素之一提供此選擇是真誠的公司。這是一種多種多種維生素,可支持健康的進步和增長。它由維生素B6,有機生薑以及微薄的溫和發展,以最大程度地減少胃部不適的可能性。天然衍生的美妙的香草飾面也可以簡單地採用。 ...

對產後脫髮對產後脫髮

有什麼理解和做事有很多關於懷孕沒有樂趣的事情,但是有些人似乎值得。當然,其中之一是您最終的嬰兒。一個絕對是偉大的振作;出色的頭髮。您可能在懷孕期間觀察到頭髮既有光澤又輻射,從未像以前一樣。您沒有想像事物,這是很多媽媽的情況。然後,當您的頭髮開始秋季產後秋季時,這可能會帶來嚴重的震驚,而真誠的感覺只是如此不公平!但是,儘管您在懷孕期間擁有出色的鎖和典型的典型,但在典型的情況下,您之後卻失去了看似荒謬的頭髮。因此,讓我們討論一下有關產後脫髮的內容。 關於產後脫髮的理解 您需要了解產後脫髮的主要內容是絕對正常,因此,儘管您的身體正在進行很多怪異的修改,但這絕對是一個保持鎮定的絕對。雖然沒什麼可嚇到的,但我們完全理解它的灰心。而且,我們不會撒謊:新嬰兒的疲憊能夠真正將您推向邊緣,從而使您的煩惱變得更糟。不過,理解它可能會幫助您看到隧道的燈光! 產後脫髮何時開始 脫髮通常在產後大約3個月開始,並可能繼續第一年。您很可能已經猜到了為什麼會發生這種情況的正確回應,因為它們是所有奇怪的事情發生的原因。激素。由於雌激素水平升高,懷孕時會減少頭髮。當您歡迎寶寶後,雌激素水平恢復下降時,您就開始以與懷孕前完全相同的速度掉頭髮。收集到的是,除此之外,您會失去所有在懷孕期間沒有掉下來的額外頭髮。 為什麼產後脫髮會發生 為了深入了解,頭髮隨著生長和休息時間而在周期內生長。當雌激素水平很高時,您的頭髮會在生長期間停留更長的時間。這就是使您的頭髮在懷孕期間越厚的原因,因為在生長周期中極度掉落。當雌激素水平恢復下降時,頭髮的很大一部分進入通常脫落的剩餘時間。 如何處理產後脫髮 不要打算預防,暫時與之生活的目標。 我們指出的是,嘗試一些使脫髮更容易忍受的事情。下面的想法將為您提供幫助!畢竟,您不會回頭看這些日子,也不會相信自己的頭髮掙扎。您將相信了解家庭新成員的愉快日子。將頭髮扔在一個不整潔的麵包中,並繼續前進,無論如何,它絕對是時尚的。 嘗試新髮型。 雖然不整潔的麵包可能是您的新去,但您可能同樣想考慮一個新的髮型。切短的頭髮可以使秋天看起來更易於管理。發現一個值得信賴的美髮師,並問他們他們認為最好的是什麼。他們和我一樣,他們的頭髮比你們都更好,並且可以暗示他們認為最好的東西可以幫助您對產後脫髮更好。無論如何,當您有新的嬰兒時,新的較短的做可能會更容易提供! 如今,絕對有一些出色的擴展名,這表明如果您後悔幾個月的路後,您可以迅速為鎖增加一定的時間。檢查赤腳金發碧眼的金發,如果延伸的噪音可能像您一樣。我有一個好朋友,她絕對像她的赤腳金發擴展一樣,而且由於您可以採樣顏色,因此她能夠完美地搭配頭髮。 投資一些大量的超保濕洗髮水。 洗髮時,洗髮件確實可以通過這樣的巨大修飾來對頭髮產生重大影響。選擇陳述它們正在增厚的產品以及增加體積,例如您母親的藍色海洋羽衣甘藍,椰子水或R+Co Dallas增厚洗髮水。同樣,堅持不會剝奪其必要油的頭髮的洗髮水,也是對羥基苯甲酸酯和鈉硫酸鈉的補充。 將重型產品(如護髮劑和麵霜)保持在根源上。 雖然很棒的洗髮水很重要,但除了讓您的頭髮做自己的事情是最好的。它將在一年內恢復典型,請耐心等待! 保持健康,並記住要服用維生素。 您很可能已經為了好處而恢復健康,但是這些事情也必須有助於激勵Hiealthy頭髮的生長。 ...

Cordblood Banking最適合您的家人嗎?Cordblood Banking最適合您的家人嗎?

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 薩曼莎·彼得斯(Samantha Peters) 如今,增加的父母選擇在未來疾病的情況下保留嬰兒的臍帶血。這种血液包括豐富的干細胞,可用於兒童或其他需要挽救生命治療的人。儘管鮮血的機率是許多與孩子無關的人的匹配,但實際上,總會有人可以從中受益。家庭可以通過稱為臍帶血庫的過程來節省這种血液。 直到最近,醫療界認為臍帶只是要處理的剩菜。在發現所包括的干細胞可以被操縱以形成器官和血液和治療疾病之類的東西後,人們開始意識到保存這種重要資源的意義。接受治療的一些疾病包括腦損傷,阿爾茨海默氏症和白血病。還證明可以這種方式治療腦癱。 從臍帶血中收集幹細胞是無害的,不會給母親或嬰兒帶來疼痛。許多臍帶血庫建議,如果您想節省嬰兒的臍帶血,請在懷孕第34週通知它們。在出生時,將收集繩索,並將血液提取,加工和冷凍冷凍以供將來使用。如果您出於慈善目的捐贈血液,許多銀行將完全免費提供這項重要服務。 在提取過程之後,將評估血液的疾病或缺陷。如果發現有的話,將立即通知家庭。然後將血液冷凍至零以下196度的溫度。只要溫度保持恆定,這實際上可以無限期地保持它。為了保護這一點,銀行在發生電氣故障的情況下採用了各種備用電源的暗示。 有關Covid-19的相關3件事,如果您患有自身免疫性狀況 要存放孩子的臍帶血,您可以期望支付1500美元至2400美元之間的初始費用,年費約為150美元。如果您選擇捐贈其餘的,一些銀行將允許您保留部分血液的權利。 如果您負擔得起臍帶血庫的費用,許多醫生會建議您這樣做。這可以使您和您的家人放心。如果您負擔不起費用,則可能希望考慮捐贈,以便它可以幫助其他人。繩索及其血液被簡單地處理,而這種資源太珍貴了,無法浪費。 關於這個作者: 薩曼莎·彼得斯(Samantha Peters)是一位狂熱的博客作者,他喜歡寫有關各種職業和與工作有關的主題的文章。山姆管理教育更新並居住在美麗的加利福尼亞州聖地亞哥。 鏈接到這篇文章: cordblood銀行最適合您的家人嗎? 0/5 (0評論) ...

你的水中有什麼?你的水中有什麼?

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 薩曼莎·彼得斯(Samantha Peters) 幾乎每個供水都有污染物。其中一些人被人類(如PCB)放在那裡。其他污染物(如砷和ra)自然發生。儘管許多污染物確實是無害的,但其中一些人可以使房主以及他們的家庭生病。他們如何擺脫污染物以及使水清潔和閃閃發光? EPA標準 – 環境保護公司對全國市政當局的無風險飲用水有要求,但是對於擁有自己的個人供水的人來說,他們並沒有提供完全相同的服務。這表明這些房主將不得不評估自己的水的高質量。一位認為自己的水不健康的房主可以打電話給他們所在地區的公共水業務,以獲取消費者信心報告,他們需要根據法律供應。 但是,必須警告房主,某些污染物不受EPA的監管,因此不會出現在報告中。如果房主希望理解污染物的確切水平,則必須提供從水龍頭到實驗室的水樣品。 為此,他們必須首先打電話給他們的指定或區域衛生與保健部門,並獲取已許可測試水的實驗室的清單。實驗室將向他們發送一瓶水樣,並確切地告訴他們如何收集水。房主將不得不為測試付費,這可能是昂貴的,具體取決於他們想要檢查的污染物。為了減少費用,他們可以問實驗室,他們已經在房主地區的水中發現了什麼污染物。 相關的是什麼觸發胃灼熱? 過濾器 – 如果房主收回報告,該報告顯示其水俱有危險的污染物,例如農藥,細菌或甲醛或污染物,或者污染物,這些污染物只會使它們的水氣味和味道較差,那麼他們就有多種選擇。他們可以設置一個反滲透過濾器,這是獲得清潔水的絕妙方法。在反滲透中,用過濾器泵送水,以捕獲污染物,並使清潔的水經過。他們同樣可以設置一個觸發的碳過濾器。碳具有雜質,並且對農藥,有機化學物質以及某些病原體非常有用。 房主同樣可以建立一個離子交換單元。該系統用於消除困難的水,但是某些類型也可以用來消除ra。 房主不必在網上污染水。有很多方法可以確保它們以及他們的家用飲料既純潔又健康。 關於這個作者: 薩曼莎·彼得斯(Samantha ...