我從跑步機上摔下來……

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 我經常被問到為什麼我開始這個網站，以及為什麼我選擇健康的母親來獲得標題。這是關於健康母親的真實身份的一些背景。 我的丈夫克里斯（Chris）是2007年創辦《健康母親》雜誌的靈感來源。當他還是個孩子時，他接受了心臟手術以適應缺陷。在八十年代，醫生認為，克里斯（Chris）積極參加運動甚至像普通孩子一樣激動，這太冒險了。他小時候過著非常久坐的生活方式，使他變得肥胖。到他二十歲時，醫生說他的體重非常不健康，可能會導致他的心臟問題恢復。幾年後，他減掉了超過100磅的體重，因為隨後減輕了體重。 保持健康和健康對克里斯和我至關重要，這對每個人都應該是必不可少的。但是，我知道有些人在保持健康的體重並跟上常規健身計劃方面掙扎。 《健康母親》雜誌在這里為那些需要額外推動以保持健康的人提供答案和建議。 那麼什麼是健康的母親？成為健康母親的第一步是成為孩子的好榜樣。我們是他們的第一批老師。他們從觀看和模仿我們中學習。要成為一個健康的母親，我們應該首先照顧好自己。如果我們吃健康的食物，鍛煉身體，每天祈禱並閱讀書籍，我們的孩子也將把這些東西納入他們的生活中。 相關在他們做之前先獲得它 成為健康的母親意味著我們為自己留出了時間。我的讀者總是在尋找更多有關如何為忙碌的媽媽帶來更多時間的信息。我了解我們的生活會多麼忙碌，所以我們在這里為您提供幫助。 一個健康的母親還努力成為她可能成為最好的父母。上帝，婚姻和家庭是健康媽媽的首要任務。當我們的孩子變得挑戰時，我們首先轉向主，然後閱讀最新的育兒技巧。我們努力對我們的孩子產生積極影響。 健康的母親對您意味著什麼？ *圖片來源：freefigitalphotos.net 鏈接到這篇文章：什麼是健康的媽媽？ 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 ...

就像朱利安（Julian）樂於觀察毛毛蟲變成ch子和蝴蝶一樣的樂趣，我相信瑞安（Ryan）和我同樣感到興奮。嘗試您家中的在線蝴蝶花園。您會喜歡的 – 我保證。 它如何成為蝴蝶牧場主： 您購買了一個合適的蝴蝶屋，在線毛毛蟲及其食物。* 觀察大約一個星期，而呼吸器將在容器的屋頂上鍵入。 將容器蓋的襯裡移至蝴蝶棲息地，並等待。 大約一周後，蝴蝶將從繭中浮出水面。 讓他們在您的花園裡免費。 朱利安（Julian）打開了容器，讓蝴蝶免費，並坐在他的手臂上。他充滿信心地說：“他們喜歡我！” *請注意，如果您從零售商店或亞馬遜獲得套裝，則不包括毛毛蟲，但是您可以郵寄的代金券。直接從商業昆蟲傳說中獲得一件捆綁包。 **沒有人付我付給我免費的東西，也沒有要求我撰寫。我真的真的很喜歡它，並且相信您也可能喜歡它。實際上，我相信，如果您的孩子還年輕，它可能會成為科學怪胎型的父親節禮物。 蝴蝶花園的昆蟲知識 ...

分享是關懷！ 分享 鳴叫 分享 在提供五個嬰兒之後，我對我的中間部分或被稱為“媽媽肚子”的內容一直自我意識。我的身體一直很多。每個妊娠修改都是女人的身體以及一些修改都是不可逆轉的。但是，當我21回來時，我決心試圖得到平坦的肚子。 在38歲時，我應該為我的身材恰好和我的形狀感到自豪。我是5’1“，評估110磅，體脂約12％。我每週鍛煉3-5天，看看我吃的東西。我應該感覺良好。但是，很長一段時間我恨我媽媽的肚子。我的皮膚被伸出伸出，我的臀部有紫色懷孕標記，以及兩個剖宮產的一點鬆餅頂部。很長一段時間，我拒絕穿任何讓我的肚子造成的東西。 激素同樣可以對女人的肚子產生不利的影響。在我的特定時間，我的腹部看起來像一個充氣氣球。儘管我在蛋白質，全穀物，新鮮水果和蔬菜中吃高的飲食計劃，以及鈉中的低，以及服用維生素以及益生菌補充，水重量仍然積聚在我的中間。利尿劑以及飲用大量的水輔助放氣，但它只是臨時修復。 在過去的五年和半年裡，當我明白我做了嬰兒時，我嘗試了從飲食計劃藥片，中腹池，仰臥起坐，腹部訓練，低碳水化合物飲食，低卡路里的飲食，高強度體質 – 你命名它，我已經嘗試過 – 但是他們都沒有工作。沒有逃離可怕的媽媽肚子。我去的任何地方都遵守了不斷提醒我，我不會看起來像是二十年代早期的。 相關的相關價值觀以及信仰是什麼？ 這很難接受。特別是在聖誕節時，幾年後，我接近了教會的人。她問我是否期待一個孩子。我感到傷害，醜陋，以及相信我更好地做到這一點。我甚至更加努力地削減了我的卡路里，甚至更加努力，買了一個新的腰部暗門，並決心擺脫這個媽媽的肚子。自從我的自尊是歷時的低點以來，必須修改一些東西。 沒有一個艱難的工作以及決定有助於幫助。自從我被要求和我的腹部仍然是一樣的，這將是兩年的聖誕節。 “我是怎麼了？”我想。我很瘦，無論如何都在身體上。在祈求祝福媽媽之後，除了相信的更能相信我已經認識到我的媽媽肚子不是那麼窮。事實上，所有媽媽都應該接受他們的身體，就像他們的機構一樣，也可以接受自己的身體。我們的創造者讓我們進入自己的照片，無論我們是什麼形狀和尺寸，我們都是華麗的。 我們每天帶著媽媽的肚子，以提醒我們提供我們的祝福。這是一個提醒，究竟是多麼華麗和神奇的出生是多麼華麗的出生。出於他為我們製作了華麗的嬰兒，讓我們愛，培養，以及照顧。我們的妊娠紋說：“我一直祝福孩子們，也是世界上最好的東西。” 所有媽媽都喜歡他們的媽媽肚子，也不害怕不怕使用比基尼到海灘或可愛的作物頂部。除非我進行手術，否則媽媽肚子不會消失。我不想花那種類型的錢來修改我的外表以及塑料手術治療並不自然，這不是上帝的意圖。上帝最大的誡命是愛。在我們真正像其他人一樣，我們必須先發現自己首先喜歡自己。 相關的每日利用檸檬汁 9我就像父親一樣喜歡你。留在我的愛中.10如果你保留了我的誡命，你將留在我的愛情中，就像我父親的誡命一樣，就像我父親的誡命一樣留在他的愛情中.11我告訴過你這是為了確保我自己的快樂可能在你身上以及你的快樂完成。 ...