Author: ukpje

《健康母親》雜誌《健康母親》雜誌

分享的聖誕快樂很有意義! 分享 鳴叫 分享 耶穌根據盧克的誕生 1在那些日子裡,凱撒·奧古斯都(Caesar Augustus)發出了一項法令,應該對整個羅馬世界進行人口普查。 2(這是[A] Quirinius擔任敘利亞州長的第一次人口普查。)3以及每個人都去自己的小鎮註冊。 4因此,約瑟夫同樣從加利利的納扎雷斯鎮提升到猶大,到伯利恆,戴維鎮,因為他屬於房屋以及大衛界。 5他去那裡與瑪麗一起註冊,瑪麗被承諾與他結婚,並期待一個孩子。 6當他們在那裡時,是時候出生嬰兒的時候了,還有7個兒子的出生。由於沒有為他們提供客人空間,因此她把他包裹在布上,並把他放在馬槽裡。 8以及附近的田野裡有牧羊人,晚上欣賞羊群。 9耶和華的天使出現在他們身上,耶和華的榮耀在他們周圍閃耀,並感到恐懼。 10然而,天使對他們說:“不要害怕。我給您帶來好消息,這將為所有人帶來極好的喜悅。 11今天在大衛鎮救世主誕生了。他是彌賽亞,主。 12這將是您的跡象:您會發現一個用布料包裹的嬰兒,並躺在馬槽裡。” 13突然之間,天使出現了一個出色的天使,並讚美上帝,並說, 相關的有效治療膀胱感染 14“在最偉大的天堂中榮耀上帝,以及在地球和平上,對他的恩寵的人榮耀。” ...

禮物贈送是個人的禮物贈送是個人的

分享很有意義! 分享 鳴叫 分享 26/功能/禮物/索引.html 生活與吸引力周刊:生活與愛 禮物捐贈是個人的 羅賓·內·格魯恩(Robin Immerman Gruen)的生命與吸引力每週 年復一年地尋找新有趣的生日禮物是最大的挑戰。走過商店,您常常想著:“去過那裡,得到了。” 因此,與其購物最好的禮物,不如利用自己的創造力並創造一個個性化的禮物,這一定會讓您的特別人感到特別呢?手工製作的寶藏顯示了您真正關心的程度 – 此外,它還使您有機會表達自己的創造力。 因此,無論您是否是熟練的手工藝者,都可以為生活中的VIP嘗試這些創造性且容易的個性化禮物。 對於您最好的Friendstore購買的浴室產品來說,是一件很棒的禮物,在浴室看起來很漂亮,但它們已經可以預測。沒有:在自定義的容器中手工製作的浴室磨砂膏,布魯克·帕爾默(Brooke Palmer)說,自稱為我的小南瓜孩子的共同所有人,是一系列手工飾有手工和塑造的孩子的衣服。 首先,請使用裝飾紙在古董梅森型罐子的外部或乾淨的果凍或莎莎罐(刪除標籤)。選擇您知道您的朋友會喜歡的圖案或顏色。 在攪拌碗中,結合以下內容: 1/2杯深蜂蜜 ...

在午睡時間在午睡時間

白天約會時,請自己設置自己的日期,因為我們不累。 (好吧,如果您有一個嬰兒睡覺的嬰兒,您可能總是很累,但是至少在中午,您的警覺機會比州晚上9點好得多。) 我受到週六下午有保姆的好友的影響他們的年輕人在日托。 本週,我欽佩娜塔莉(Natalie)的出版物,娜塔莉(Natalie)的出版物是不整潔的年輕人當代父母的撰稿人,他們建議在家的午睡日期。她將其分解為必要的成分:特殊的味道,美味的叮咬,美味的叮咬以及成人飲料。我會在她的清單中添加穿著非瑜伽褲的打扮,但是除此之外,我喜歡這個主意。 這可以是您的情人節計劃嗎?它在今年星期四下降,但是肯定會在周六觀察它不會傷害任何人。 在MKMP>中閱讀更多信息 ...

不幸嗎?這是一些可以增強您的連接不幸嗎?這是一些可以增強您的連接

共享的方法! 分享 鳴叫 分享 蘇珊·利(Susan Leigh) 作為孩子,我們發現與他人共存的意義,具體取決於他們維持生命本身。孩子的生存至關重要,它受到關注,分享食物,庇護所,滿足其情感需求。 隨著年齡的增長,我們的聯繫最終變得更加複雜。我們建立友誼,親密關係,類型的聯繫,基於偉大的舉止,必要性,合作。通常,我們可能會注意到我們與其他人如何將隨著時間的流逝發展的方式確切相關的模式。 我們可能會害怕對抗並防止其成本,我們可能居住在一種不贊成的氛圍中,在這種情況下,其他人被認為更好,比我們更重要,而且更重要,而且我們花了很多時間試圖贏得人們的勝利,否則避開了購買中的密切聯繫,以防止失望。 催眠療法可以是一種處理過時,無益的關係模式的有效方法,可以幫助我們最終變得更加自信和積極的購買,以增強以及與他人更好的聯繫。 讓我們看一些有用的方法來增強您的聯繫,並幫助您在愛情中感到幸運: – 伴侶和愛好者可能會開始被忽視,尤其是在充滿常規活動的生活以及孩子,工作和朋友的情感上。理所當然的聯繫很簡單,將它們置於一方面,並轉到我們生活中更苛刻的聯繫,但是,為我們的特殊某人提供常規時間,在彼此的陪伴下,分享故事同樣至關重要,一起玩樂,培養聯繫,並致力於使其成為情感支持的重要,強大和受保護的部分。 我們所有人都要求對我們購買的合作夥伴感到特別,以便能夠依靠這種關係,放鬆身心並成為我們自己。慶祝諸如周年紀念日之類的特殊活動,情人節似乎有些陳詞濫調,但是它確實提供了一個停止和對彼此公司感到高興的機會。即使是像共享的外賣晚餐以及電影一樣簡單的東西,也可以證明您想在同樣提供愉快的插曲的同樣花時間在一起。 – 改善與夥伴的聯繫意味著花時間並投資於真正關心的人,那些支持,真實和忠誠的人。表現出對真正好友的承諾使這些聯繫更加幸運,並且更加成功。 有些人可以保留在我們的生活中,被視為朋友,養成習慣。放開古老的,超越的關係,清理我們生活中不利的人可能是一項重要的練習,並且對於那些有趣,重要,特別的人來說,完全騰出了更多的時間。 誠實是一個真正的朋友的標誌,尊重彼此的希望,夢想和感覺,而同時不僅僅是說出您認為他們想要聽到的聲音以及為情況支付口頭服務。有時可能需要與夥伴進行具有挑戰性的對話,因為您足以說明需要說什麼。 有時,在許多生活領域中培養好友可能至關重要,這樣您就不會在很大程度上依賴一群人滿足您的所有需求。不同的伙伴經常將無數的興趣,機會以及範圍納入您的生活。 – ...

40眨眼汽車旅館40眨眼汽車旅館

共享的噩夢很關心! 分享 鳴叫 分享 與我的五個孩子一起進入835英里的公路旅行中途,我的車輛著火了。我是一個年輕的媽媽。這是星期五下午的高峰時間,以及我們在新澤西州和密歇根州之間的I-80走廊上。我的丈夫在他到歐洲的方法上是在大西洋上的某個地方。我的車輛並不是要著火。據說它處於薄荷狀態:嶄新的,理想的是,它在不到2,000英里的情況下。事實是,這次旅行沒有被指出。儘管如此,我要實現它。 隨著夏季的臨近,我無法協助相信我想要的事情,也可以告訴我自己的年輕版本。我希望有人告訴年輕的我,當計劃不按照您預期的方式進行,可以修改它們。讓我解釋。 我們居住在密歇根州的夏季,我決定將我的年輕人帶到密歇根湖海岸線的燈塔之旅中。這將是一個要記住的夏天。這是一個宏偉的主意。執行?一個絕對不同的故事。我組織了沿著密歇根湖的海岸線行駛,為我的孩子們提供了異常和啟發的學術經驗。是的,這次旅行將永遠在他們的記憶中在線。只是我想的方法不在。甚至在旅行開始之前就開始了困難。 旅行前大約一個月,我們突然搬到了新澤西州,現在在密歇根湖海岸線和我之間距離我。當時,這似乎很小 – 不足以阻止我。在我們的燈塔之旅完全同時,我的丈夫在歐洲服務之旅中被召喚的真相。 相關回到機構壓力嗎?嘗試這種奇蹟的練習 不過,這不是問題。我會和沒有他的五個年輕人一起旅行。我非常專注於使它成為有史以來最好的夏季,我從來沒有想過改變計劃以塑造我們的情況。我本可以重新安排這次旅行,或者通過在新澤西海岸(只有約50英里外)遊覽燈塔,而不是前往密歇根湖,這使它變得更加可行。但是,當我有一個計劃時,通常真相是不便的。 實際上,我離開了我們離開的那天早上起火。華夫餅鐵在早餐時爆炸(潛在的終止第一),這延遲了我們的起點。在我們的第一個加油站上,我從泵噴嘴仍連接到車輛的泵噴嘴(潛在的第二號)。 當我們停下來進行便盆休息時,旅行大約400英里,車輛著火了。幸運的是,終止自行消失。考慮到我們的小拖車連接到汽車,我不得不打電話給半牽引業務。當它出現時,我將我的年輕人和我們的東西收拾好了出租車,前往最近的飛行碼頭(向東90分鐘 – 在我們目的地的相反方向上),租了一輛車,並繼續前進。六個小時後,我被一名高速公路巡邏警察拉倒,他花了20分鐘的時間譴責我,因為我的六歲的孩子沒有助推器。儘管這是我們所有六個人都可以通過放下助推器並將他放在前排座位上的唯一方法。 第二天早上凌晨6點左右,我們進入40個眨眼的汽車旅館時,我的“簡單” 14小時的公路旅行,五個年輕人變成了24小時的慘敗。我陷入困境,沮喪和疲倦。以及不必要的。哦,我的年輕人牢記密歇根湖燈塔之旅。現在,我們親切地將其稱為“ 40眨眼汽車旅館的頭痛”。 相關的6種方法感激改變媽媽的生活 ...

與嬰兒一起建造一個堡壘,並躲在其中與嬰兒一起建造一個堡壘,並躲在其中

,如果您和嬰兒都在您的伴侶之前是房子,那麼當天的活動/遊戲是要開發一個輕鬆的堡壘 桌子以及等待被發現。 我建議從戰略上放置粘合劑夾來保護鬆動的邊緣。 米洛(Milo 為了使嬰兒變得有趣,請帶上枕頭和小玩具。 為了使您有趣,請確保您在回家時躲在那裡。 搞笑。 向我們發送您嘗試的任何類型的照片。 始終給出部分信用評級! ...

重返工作崗位:庫存您的母乳重返工作崗位:庫存您的母乳

這篇文章是由飛利浦Avent贊助的系列的一部分,以支持發射雙電動舒適泵。 當我列出嬰兒名字的秘密清單並通知我的老闆懷孕時,泵送母乳仍然是一個謎。當我的同事咪咪(Mimi)生下第一個孩子後,我又邀請我到她的家給我展示新生兒的繩索時,我了解到了這件事。這些繩索將包括她的冰箱旅行,這對我來說是完全新聞。 菜鳥母親在母乳喂養時需要知道什麼: 1-您需要擁有吸奶器。這是一種帶有小電動機的設備,它使用抽吸將乳房從乳房中提取到瓶子中。 (這張照片中未顯示的是插頭。) 將吸力杯放在您的乳房上,然後按下電源按鈕。 Whoosh,Whoosh,Whoosh上泵,擠壓您的乳頭,使牛奶流過漏斗進入瓶子。完成後,您會擰下裝有漏斗的瓶頂,並用常規的扁平帽子代替它們,以將瓶子存放在午餐盒或小冷卻器中。在家裡,卸下扁平蓋,然後用橡膠乳頭代替。現在,其他人可以從瓶子裡餵您的嬰兒母乳。 2-抽水將需要一個私人場所,每天休息幾次15-20分鐘。在法律上可能需要您的公司為您提供此服務,如果您不是第一個回去工作並繼續在您的工作場所進行護理的女性,那麼您的人力資源人員將確切知道您需要什麼並幫助您實現這一目標。如果您在一個足夠大的地方工作,請問一個已經休假的人向您展示她的工作方式。 [閱讀我們在抽水項目中彙編的故事,以減少孤獨感。] 3-在產假期間儲存牛奶是一個很好的主意。多虧了Mimi的建議,我在重返工作崗位之前就開始抽了大約一個月。我的目標是在冰箱中有足夠的牛奶來提供墊子,以便當我重返工作崗位時,我沒有太大的壓力來生產出我的寶寶消耗的相同數量的牛奶。抽水需要一些練習。在您重返工作崗位時,習慣在家中的泵將幫助您放鬆更多。 4-購買一些夏普。您可能會開發一個不同的系統,但這是我所做的:將自己鎖在我辦公室的“產婦”壁櫥中;泵入我的吸奶器瓶中的瓶子;將它們存放在我辦公室冰箱中的一個小午餐袋中;每天都帶來午餐袋和我的泵回家;將母乳轉移到可重新密封的袋子中,以存放在冰箱中;第二天洗滌並乾燥的瓶子和泵零件。我會用Sharpie標記袋子上的日期。當我的配偶或保姆從冰箱裡用牛奶時,他們會先使用最古老的袋子。可以從冷凍狀態中重新加熱母乳長達四個月。 5-您得到的是您得到的,您不會感到沮喪。開玩笑!您一定會在某個時候感到沮喪。加重母親面臨的泵送的事情是:不便的定時工作活動,損害您的抽水計劃;必須記住每天將所有零件都帶來工作 – 那一次您忘記了午餐盒,必須將一瓶母乳隱藏在桌上抽屜裡的一杯冰中;生產的牛奶比您期望的要少;同事不了解您抽水的需求。其他抽水母親會經歷這些失望。請完全自由地向我們投訴。 雖然這篇文章是由飛利浦Avent贊助的,但所有的指導和經驗都是我自己的。希瑟(Heather)和我在我們之間抽了五個母乳喂養的嬰兒,我們堅信,無論您要抽幾個月或整整一年,您都應該對自己進行良好的雙電動泵。您會感謝您的工作。 (在Amazon.com上閱讀更多有關飛利浦Avent Comfort Pump的信息) 圖片來源:Dianaschnuth通過COMFIGHT CC ...

傑西卡(Jessica)和霍爾頓(Holden)的新秀夏季傑西卡(Jessica)和霍爾頓(Holden)的新秀夏季

瞧,我們非常新秀夏季系列的第七版! 傑西卡(Jessica)是她在阿拉巴馬州第一年中期的新秀媽媽。她的搭檔是六個月大的霍爾頓(好名字!)。她在自己的博客中記錄了他們的冒險經歷,一個本土孩子的母親。 作為一個新媽媽,將嬰兒帶出屋子並不是可怕的部分。我喜歡打包他並開車。正是公共部位的出現讓我擔心。我永遠不知道他何時可能會崩潰或爆炸性尿布。考慮到他已經兩周大,我們一直帶他出去和我們一起吃飯,但出乎意料的是,他在五個月時就成為了公開場合的不同嬰兒。 他沒有安靜地觀察周圍的世界,而是想成為其中的一部分。他想扮演並向陌生人展示自己可以自己坐起來。他希望人們對他微笑,他想與周圍的世界互動。他的爸爸根本不關心這些事情。他的爸爸正面面對事情,所以我跟隨他的領導,戴著勇敢的臉,然後冒險。 動物園嬰兒 今年夏天,我們已經參加了幾次,包括去動物園旅行和在湖上度過一天。我認為我在動物園裡的樂趣比霍爾頓(Holden)或他的爸爸做得更多,但他確實關注了總是有趣的猴子和幾隻大鳥。我特別喜歡一對母親和女兒的大象和長頸鹿家族。 媽媽和小象 享受動物母親如何與後代互動的方式真的很整潔。我以前從未引起過很多關注,但是我發現自己比較動物母親和嬰兒雙子的眼淚。 我的動物園寶貝 霍爾頓大約在動物園的一半睡著了,但我們繼續炎熱,今天真的很高興。穿著他的身材增加了熱量,但我認為他喜歡比起嬰兒車更高。在一個新的環境中,他也很舒服,讓我如此接近。 湖游泳 我們目前最重要的冒險是去湖游泳。霍頓有史以來第一次游泳。我有點緊張,但主要是欣喜若狂,因為在湖邊游泳和度過一個家庭一天。我們得到的浮子幾乎不像盒子裡的盒子那樣酷,但它的目的是一天的目的。我用防曬霜遮住了嬰兒,然後將他傳給他的爸爸,將他介紹給水。 他絕對喜歡在水中和浮標中 令我們驚訝的是,他立即微笑,笑了,踢了他的小腿!我們在他周圍漂浮,然後在淺水中玩耍,這真是太有趣了。他濺起了一整天的笑聲。太好了,我很高興我們去了。今年夏天,我們絕對會游泳很多。 我期待著我們夏天的餘下時間,並希望我們能找到很多我們勇敢嘗試的冒險! 相關的新秀媽媽活動: 活動#96:游泳 活動#257:寵物商店的喵,樹皮和推文(小孩子的動物園的免費替代品!) ...

亞麻籽油廠補充福利亞麻籽油廠補充福利

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 今天市場上成千上萬的補品決定要服用哪些補充劑可能會令人困惑。對於患有糖尿病和婦女患有更年期症狀的婦女,服用亞麻籽油廠補充劑可能非常有益。 亞麻籽油已被用來治療許多不同的疾病,包括:類風濕關節炎,骨關節炎,焦慮,高血壓,糖尿病和注意力不足性 – 疾病障礙。您也可以將亞麻籽油塗在皮膚上,以減輕刺激性並保濕乾燥的皮膚。 亞麻籽油是α亞麻酸的最豐富來源之一,一種必需的歐米茄3脂肪,有助於心血管健康。與其服用魚油補充劑,素食主義者和素食主義者可以服用亞麻油補充劑,並仍然獲得相同的健康益處。 omega-3脂肪酸可以幫助降低膽固醇和高血壓。眾所周知,富含歐米茄3脂肪酸的飲食也可以通過減慢斑塊積聚的發展來幫助預防動脈粥樣硬化或硬化動脈。 患有焦慮還是抑鬱?服用富含omega-3脂肪酸的亞麻籽油補充劑可以幫助治療和預防各種精神障礙。幾項研究指出,omega-3脂肪酸缺乏是某些心理健康問題的原因。在飲食中添加omega-3補充劑可以幫助改善抑鬱症,多動症,與年齡相關的癡呆症,甚至精神分裂症和躁鬱症等疾病的症狀。 omega-3脂肪酸也可以幫助減少1型糖尿病的炎症。一項針對患有1型糖尿病風險的兒童進行的一項研究發現,如果他們食用富含omega-3脂肪酸的食物,那麼他們開發抗體侵襲胰腺中產生胰島素細胞的抗體的可能性就降低了55%。 鼻竇感染的相關家庭療法 如果您是素食主義者,則服用富含omega-3脂肪酸的亞麻籽油補充劑對您的心臟,大腦和整體健康有益。 卡斯西亞·塔爾伯特(Cascia Talbert)是一位忙碌的博客,出版商,自由作家,在線商人和五個孩子的母親,居住在華盛頓州斯波坎。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情,她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客,並擁有幾位健康專家的作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為,如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育,他們可以將這些信息傳遞給孩子,並扭轉美國的童年肥胖統計數據 Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者,她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在Ning上經營著健康的媽媽社交網絡,是Talbert Nutrition LLC的首席營銷官,並且是美國健康挑戰賽社交媒體顧問委員會。在Google+上關注她。 你有沒有發現這些信息有用嗎?單擊此處以顯示您對健康媽媽雜誌的支持。 ...